蒜泥敷腳心治咳嗽（保健小偏方）

秋天到了，天氣漸涼，咳嗽的人越來越多了。除了吃藥，其實民間還有好多簡便易行的小偏方可以治療咳嗽，下面就來推薦一個——蒜泥敷腳心治咳嗽!

大蒜，是我們再熟悉不過的食物了。但你知道嗎？大蒜作為藥物，已經有五千多年的歷史了。中醫認為：「大蒜味辛，性溫，入藥能通五臟，達諸竅，去寒濕，闢邪惡，下氣暖中，消谷化肉，殺毒蟲」，有「內服治瘟疫，外用散痛腫」之功。現代醫學也早已證明，大蒜有抗菌消炎的功用，對痢疾桿菌、金黃色葡萄球菌、肺炎雙球菌等都有較強的抗菌作用。

腳心，其實就是中醫所講的「湧泉穴」，位於腳掌前1/3和後2/3的凹陷處；它是腎經的首穴，在人體養生、防病、治病、保健等各個方面都有重要的作用。許多養生保健的方法常常涉及到湧泉穴。比如俗話講，「若要老人安，湧泉常溫暖，」就是說如果每日堅持揉搓湧泉穴，可使老人精力旺盛、體質增強、防病能力增強。

秋冬季的咳嗽多以外寒內熱型居多，並且多夾雜著秋燥，也就是說，多是上火在前、受涼在後所引起的。而且秋天特別乾燥，這種乾燥還表現在喝水後，小便比較多，但是口渴的感覺並不消失。對於這種寒熱錯雜加帶有乾燥的咳嗽，中醫認為，引火下行是一種順勢驅邪的好方法。

具體方法很簡單，將大蒜搗成蒜泥，放在紗布上，用膠布將紗布貼在腳心即可，帖敷2～3天即可起到保健的作用，如果已經咳嗽，帖敷5天即可。

注意：

1. 這種方法適用於較輕的咳嗽，如果長期患有肺系疾病，如慢性喘息性支氣管炎、慢性肺源性心臟病的患者，可以使用，但不能作為對原發病的治療。

2. 大蒜具有刺激性和腐蝕性，如果發現有過敏現象，要馬上停止使用。

3. 這個小偏方作為保健和早期治療是有效的，如果咳嗽咯痰症狀沒有改善，甚至加重，請及時到醫院就診。