小黑蚊叮咬之個人防護

做好個人自身防護的重要性 ！
由於小黑蚊雌蟲嗜吸人血，因此多以人群活動、聚集的地方為主要發生地點；也就是說，是人在提供小黑蚊雌蟲產卵所需要的養分。依這個道理，我們可以很清楚的知道，如果小黑蚊吸不到血就不會有繁殖的機會。因此，我們每個人應該做好個人的自身保護工作，不被小黑蚊叮到，避免提供血源，如此小黑蚊就沒有辦法獲得產卵的養分，也就不會繁殖危害。簡言之，做好自身保護，不但可以預防小黑蚊叮咬，更是阻斷小黑蚊繁殖的最佳方法。
 
如何做好個人自身保護？
小黑蚊蟲體小、習性低飛，通常以小腿、腳、手背、手肘為叮咬部位，自身保護就是要保護這些部位不被叮咬。

衣著保護：最簡單有效的防護方法就是穿著長袖、長褲及鞋襪，這樣就可以確保不被小黑蚊叮咬。當然有人會報怨天氣太熱，穿著長衣物很不舒服；也有人會說不穿短褲就沒有休閒的感覺；女士們也會覺得穿裙裝的權利被剝奪。這些說法都對，可是回過頭來想想小黑蚊的危害，或許做好自我保護也沒那麼難。此外，若能在衣著材質、款式上多花點心思，儘量找寬鬆、透氣的衣物，也可以增加民眾穿著的意願。特別要提醒的是小朋友、學童的照顧，做家長、老師的人應該多花點心思幫孩子找尋合適的衣物，以兼顧既能保有舒適，又能防止小黑蚊叮咬的效果。

行為保護：小黑蚊的分佈有其侷限性，通常以樹蔭下、走廊、涼亭、騎樓等為主要吸血場所，因此若能在小黑蚊吸血時段避開這些場所，也可以達到不提供血源的防治目的。比如說如果原來有在大樹下乘涼、午休、泡茶聊天的習慣，或許就該進屋休息，以避免無意中成為小黑蚊繁殖養分的供養者。

忌避劑/防蚊液保護：可以適當的使用忌避劑或防蚊液，噴灑或塗抹於易受小黑蚊叮咬部位，這樣也可以做好自身保護。不過由於市售的防蚊液產品繁多，有些是防其他蚊種叮咬而不是針對小黑蚊，所以應該選擇針對小黑蚊有效的防蚊液。此外，使用時也要注意防蚊液有效驅避小黑蚊的時間，通常體溫或環境溫度高時，會縮短防蚊液的有效保護時間。使用忌避、防蚊產品前也應詳讀產品說明，以發揮最好的防止叮咬效果。


居家保護/辦公室保護：小黑蚊也會進入室內吸血，尤其是位於一樓燈光明亮的教室、辦公室等。因此裝設紗門、紗窗可以防止黑蚊進入室內吸血，不過由於小黑蚊體型過小，一般的紗網無法阻止小黑蚊通過，因此要裝設大於55網目以上的紗網才可以有效杜絕小黑蚊進入室內吸血。