健康十則

"十少十多"保健康：

1. 少肉多菜，
2. 少鹽多醋，
3. 少糖多果，
4. 少食多嚼，
5. 少衣多浴，
6. 少言多做，
7. 少欲多施，
8. 少憂多眠，
9. 少車多行，
10. 少氣多笑。