手指感覺靈敏，上面有人體六條經絡的起止點。通過經絡的聯繫，手指與人體的各個臟腑器官有著密切的關係。因此，細觀手指，我們就能從中識破某些疾病先兆，從而為健康保駕護航。
1．手指形態氣色可視機體「故障」
一、各手指與臟腑經絡的關係
人體上肢的末端便是手指，氣咖流注到此而返回，五個手指有6條經脈循行。心、肺、大腸、小腸、心包、三焦等經絡在手指尖部起始交接，肺經止於拇指少商穴，大腸經起始於食指商陽穴，心包經止於中指中衝穴，三焦經起始於無名指關衝穴，心經止於小指少衝穴，小腸經起始於小指少澤穴。
在大部分人認為，要判斷經脈與臟腑的病變則以經脈循行為依據比較準確。而分別提示所循行經脈及其相應臟腑的健康信息的就是我們的五個手指。每個手指除反映所循行的經脈及其相應臟腑的信息外，還可以反映足部同名經的相關經脈及其相應臟腑的健康信息。如大拇指反映手太陰肺經、肺臟的健康信息，也反映足太陰脾經、脾臟的健康信息。食指反映手陽明大腸經、大腸的健康信息，也反映足陽明胃經、胃的健康信息。中指反映手厥陰心包經、心臟的健康信息，也反映足厥陰肝經、肝臟的健康信息。無名指反映手少陽三焦經的健康信息，也反映足少陽膽經、膽的健康信息。小指反映手少陰心經、心臟，手太陽小腸經、小腸的健康信息，也反映足少陰腎經、腎臟，足太陽膀胱經、膀胱的健康信息。
因為這種定位方法符合生物全息穴區的部位對應原理，所以它的準確率相對來說也比較高。即身體對應部位，如手、足、或同名經之間可以反映相對應經絡臟腑的健康信息，因為它們在組織結構和生理功能方面有相似之處。大量的實踐證明，以經脈循行為依據判斷經脈與臟腑的病變能較準確地反映身體的健康狀況。
手部與人體各系統對應關係如下：
拇指——反映呼吸系統的疾病。
食指——反映消化系統的疾病，拇指下方的大魚際反映消化機能的盛衰。
中指——反映循環系統、內分泌系統的疾病。
無名指——反映神經系統、內分泌系統的疾病。
小指——反映循環系統、泌尿生殖系統的疾病。小指下方的小魚際反映腎氣的盛衰。
二、望指觀病的方法
1．望指的氣色
氣色包括膚色、靜脈浮露沉隱。從指的血色來看：比較白說明氣血不足，身體瘦弱，手腳比較怕冷；紅的人說明血氣充足，熱，但是如果血色太紅，那麼血氣反而不暢，人就很容易產生疲勞；自我對比手指頭，如果特別紅說明這個人特別累，而且血粘稠度高，血脂高；紅得發紫發黑非常危險，說明腦動脈供血不足，心肌梗塞，如果延升到整個手掌都發暗，沒有血色就要注意腫瘤的問題，這種比較難治，要大量緊急排毒。手指中間特別青的人說明消化功能特別差。
紅潤：指端紅潤是氣血運行良好、微血管內血液充盈的表現，是健康的氣色。
白色：手掌呈現白色為氣血不足，說明肺氣虛。中指蒼白細弱，提示心血管功能不足或貧血。小指蒼白，多為脾腎虛寒，小便清長，大便不調。
暗紅色或紫紅色：手掌或指端呈現暗紅色或紫紅色為血液粘稠度增高，說明有心血管系統疾病。
黃色：手掌呈現黃色為脾氣虛，肝臟功能下降，土黃色而無光澤多為肝臟腫瘤。
暗黑色：手掌呈現暗黑色為腎氣不足，多為腎功能障礙。如果整個手色發暗，沒有光澤，彷彿籠罩一層黑霧，提示機體免疫功能低下，有免疫系統異常的疾病。
青色：手掌或手指呈現青色為胃腸功能不良，多為脾胃虛寒，血液中含氧量降低，血液循環障礙。
2．望指的強弱
指的強弱：哪個差就說明哪個相關聯的臟腑有問題。
一般認為，人以拇指和食指最為有力，五指均飽滿，發育良好，是身體健康之兆。如果五指之中有某一指顯得特別瘦弱時，那麼就是在提示身體中所對應的經絡、臟腑健康狀況較差或易生病。
3．望指的曲直
指的曲直：手的五指直而有力，說明這個人性格豪爽正直。漏空手也是漏財手，消化系統不好，吸收不好，身上不長肉，還總是生病，這個錢就沒有了，所以叫漏財手。
五指都豐滿、靈活、暢直、有力，是健康的標誌。出為經絡循行至於指末端，經絡通暢，氣血旺盛則手指豐滿、暢直、靈活有力。下指彎曲變形，說明相關的經絡氣血在運行中出現了障礙，因有缺氧現象所至。
觀察手指曲直是指觀察每個手指的曲直形態。如手指出現粗細異常、向前、向後、向左、向右彎曲，或手指根部縮小，或手指末端肥大如湯匙狀根部指間縫隙較大，均屬變形範疇。
根據變形的部位，參考變形手指循行的經脈與臟腑的關係，即可判斷相應臟腑的健康狀況，根據中醫臟腑學說的內容，分析彎曲變形手指的含義。
觀察手指形態診病，除觀察循行經脈的手指外，還可以根據臟腑陰陽表裡、五行生剋制化規律，參考相關手指的形態加以驗證。如根據五行相生學說，腎水生肝木，腎為母，肝為子，母病及子，如果腎經長時間的缺氧必然影響肝經。如中指根部縮小，說明肝經氣血不足。此時應再觀察代表腎經的小指第二、三節，如此處也變形，進一步證實肝經缺氧。
當兩個部位均反映同一系統的病變時，如中指和小指的第一指節均反映循環系統（心臟），小指的第二、三指節和小魚際均反映泌尿生殖系統和腎經的病變，食指和大魚際均反映消化系統，應兩個部位同時觀察，加以驗證。另外，五指併攏時，如指間空隙較大，常提示脾胃虛弱。如出現手指不能完全伸直併攏，那麼消化系統或骨關節就有可能出現疾病。
4．指型與健康
粗大短的指形：氣血回流的快，精力比較充沛，體力比較好，這種手指的人適合用體力幹活。反應比較快，性直比較豪爽；相反，血氣太盛，肝火旺，容易出現血壓高、糖尿病、中風、腦血管有問題，這種人適宜打打太極拳、氣功這些比較靜的運動，練練養身的方法。
尖長細的指形：血的回流比較慢，呼吸系統和心血管容易出現問題，這種人不怎麼喜歡用力，喜歡靜，但是腦袋比較聰明一點，這種手指的人適合用腦袋幹活。好想問題。這種人比較喜歡坐辦公室，喜歡搞藝術。容易精神緊張，神經衰弱，怕事，體質較弱。這種人身體比較瘦弱一點，往往思慮過渡，脾胃、生殖系統等方面都會出現不同程度的問題，「茶不思，飯不香」。這種人「長計不長肉」容易鑽牛角尖，所以這種人一定要多參加運動。
一般指的形態有方型、圓錐型、竹節型、杵狀型、混合型5種。
方型指——指尖呈四方形，指形粗壯飽滿，掌肌豐滿發達。這種指型的人身體抗病能力較強，一般比較健康。患病後易於康復。
圓錐型指——指圓長，尖細，形似圓錐。健康狀況尚可，有的人易患胸肋部及胸腔內的疾病。
竹節型指——指型細長，指關節粗大，形如竹節。一般體質較弱，易患消化系統疾病（應與風濕病人後期指關節異常相區分）。
杵狀型指——又稱鼓槌狀指，指端形如鼓槌，指根相對較細，掌肌瘦弱。多患有血液循環系統或呼吸系統慢性疾病。此手型還可見於先天性心臟病患者。
混合型指——5個手指形態各異。對疾病的抵抗能力較強。
健康人五指都圓潤、豐滿、有力，長短搭配比例適當。五指當中任何一指指形比例不當，都可說明相關的臟腑變化。五指的健康標準應是：大拇指圓長、強壯；食指、無名指長短等齊；中指應比食指、無名指長出半個指節；小指長度應達到無名指第一指節橫紋上；各指均應修長、豐滿、圓潤。反之，則是病態。下面分指介紹辨症方法：
（1）大拇指應圓長強壯，指節長度達食指第3指節中間為好，大拇指過分粗壯，說明肝火過盛；大拇指特別瘦弱反映幼年時期身體不佳；大拇指指節短且過於堅硬、不易彎曲，說明患有心臟病、高血壓；大拇指過於扁平薄弱，說明患有神經質。大拇指失常可反覆刺激以求達到平衡。另外，拇指直的人比較自信，親歷親為，但容易火氣盛；彎的人比較容易想問題，想的太多就容易失眠多夢。
（2）食指以強壯圓秀外形直，3個指節由下往上逐節縮短為好。食指過分瘦弱說明青年時期身體狀況不佳，並提示目前肝膽功能較差，其人易疲倦，精神常萎靡不振；食指第1指節過長者，健康狀況較差；食指第2指節過粗者，提示鈣質吸收不平衡，骨骼、牙齒多較早損壞；食指第3指節過短者，提示脾胃功能失常。反覆刺激食指，可以對食指的病變性失調加以調整。
（3）中指以圓長健壯，指型直無偏曲，3個指節長短平均為好。中指蒼白、細小而瘦弱，說明壯年時期身體狀況不佳，揭示心血管功能不良；中指指頭偏曲、指節漏縫，說明小腸功能較弱；中指偏短，提示易患肺、腎疾病；中指偏長，揭示易患心腦血管疾病。中指第2指節特別長者，揭示鈣質的代謝功能不正常，易患骨與牙齒疾病；對於中指病變性失調可反覆刺激加以調整。
（4）無名指被日本人稱為「藥指」，因無名指與泌尿生殖系統的筋骨強弱關係甚為密切。正常的無名指應以指型圓秀健壯、指節長短平均，指型直而不偏曲，長度達中指第1指節一半略多為好。無名指第2指節過長，說明骨骼、牙齒均較脆弱；無名指蒼白瘦弱，說明中年時期身體狀況不佳，揭示腎臟與生殖系統功能較差；無名指指頭偏曲、指節漏縫，揭示易患泌尿系統疾病或神經衰弱。
（5）小指以細長明直、指節長短平均，長度與無名指第1指節橫紋線等齊或超過一點為好。小指蒼白瘦弱，反映老年時期身體狀況不佳，揭示患有消化系統疾病；小指偏曲、指節漏縫太大，揭示肺活量小。
5．手指變異辨症
（一）手指形態異常觀健康
手指形態異常時，要參考手指掌的氣色。當發病時間較短時，則不會出現指形改變，只有全息穴區出現氣色形態的變化，這時則應結合全息手診法來判斷健康狀況。彎曲變形的手指，如指掌氣色正常，常提示疾病已經痊癒，為過去的病變；如指掌氣色不正常，常提示為正在發生的病變。在身體未患過明顯疾病時，或者是剛出生不久的嬰幼兒手指的形態即明顯變形，這多提示由於遺傳因素帶來的體質弱點，預示將來可能發生疾病的臟腑器官。
如果十指末端均變形時，應考慮呼吸或循環系統疾病。當各手指小關節均變形時，應考慮類風濕病。外傷造成某一手指彎曲變形，時間長了，會使相關經脈的氣血運行受到影響。因手術切除了某臟腑器官，漸漸的會影響相關手指的暢直，發生或加重指形的改變。
拇指頭粗大，為肝火旺；食指過粗者為腎虛；食指偏曲見於中風先兆(多見於青年)；中指細長者多為肝郁氣滯；中指第三節青筋暴露，多為腎陰虛；無名指不靈活者為癲癇或聾啞患者；無名指關節青筋暴露者，為感冒將要發熱之先兆；小指第三節有紅斑者為肺虛等。手指末端粗大呈杵狀指，常見於肺氣腫、肺源性心臟病、肺結核、支氣管擴張症等。指關節變形多見於類風濕關節炎。手指關節呈鳥爪樣多見於進行性肌萎縮或麻風病等。
（1）拇指出現硬塊、紫色淤血狀，說明呼吸系統出了毛病。
（2）食指出現硬塊、紫色淤血狀，說明消化系統出了毛病。
（3）中指出現疼痛、硬塊、紫色淤血狀，說明神經系統出了毛病。
（4）無名指出現僵硬不順、動作遲緩，說明肝膽功能失調。
（5）小指出現硬塊、紫色淤血狀，說明心臟和泌尿生殖系統出了毛病。
（6）指端呈現鼓槌型揭示患有呼吸系統或者循環系統疾病，應及早求醫確診。
（7）指端呈現圓錐型指端異變呈尖形，指形似圓錐揭示易患消化系統疾病，應及早求醫確診。
（8）指端呈現湯匙型指尖異變成湯匙狀時，揭示患有心腦血管病或糖尿病，應及早求醫確診。
拇指中的少商經穴，與肺息息相關。如肺有疾患壓這個部位時，會疼得跳起來；食指上有大腸經上的商陽穴，有便秘現象而壓這個手指深感疼痛者，大腸一般有問題；中指上有一個中衝穴，位於包圍心臟的心包經上，因炎熱以致心臟受不了時，這裡會感到疼痛；無名指痛可能是喉痛或頭痛。在無名指的三焦經上有一個關衝穴，感冒發燒時揉此部位即可；小指痛是心臟或小腸有毛病。靠無名指一側指尖有少衝穴，另一側有少澤穴。心臟病發作時，用力按壓小指指尖，可適當緩解病情。小腸情況不佳時，可用力按壓指尖少澤穴。
（二）按摩五指可保健
按摩五指：五指分別與心肺肝腸胃腎相連，即拇指與肺臟、食指與腸胃、中指與心臟、無名指與肝臟、小指與腎臟相連，故而以一手的拇指加食指，以旋轉形式自指尖至指尾按摩另一手的五指（可以左右手互換），積以時日，會起到相當好的健身效應。
掌心對搓：雙掌心對搓五十下至發熱後，立即再擦雙手手背三十六下。此可通六經和加強內臟的供血。
指壓五指指根下五穴：五指指甲下各有一名穴，分別是少商、商陽、中沖、關沖、少衝。這五穴可以另一手手指按壓，將對全身各器官有養護作用。
十指反覆緊扣鬆開：可加強大腦血液循環。老人若常行之更可防痴呆症。
兩手食指對扣：扣緊時以鼻深呼吸，鬆開時以嘴呼氣。這是自古以來的道家健肝妙法。
當我們用力按手指時，可以從中判斷出呼吸器官是否健康。這個方法既簡單又有效，現介紹如下：
首先，伸出五指，按順序按每一指頭，如果馬上呈微紅狀，則表示非常健康。微紅狀能迅速恢復，就表示血液循環順暢，也就是內臟機能活潑。但是，如果有一根指頭不能恢復微紅，則表示這一指頭血液循環不良，跟它有關的內臟恐怕有損。拇指與呼吸器官、胸部相關；食指與胃、腸部相關；中指則與肝臟相關等。
要使內臟機能正常，指頭立即恢復紅潤的最好的方法是，指壓井穴。如位於拇指的少商穴等。如果經常指壓這些穴道，必能暢通血液循環，保健內臟機能。
只要想起來，無論在哪裡都可以輕鬆地做。
在日常生活中，利用空暇時間指壓，即可預防內臟機能異常，又可維持身體健康。
2．拇指與呼吸系統的關聯
自人出生的那一刻就開始不停地進行呼吸，吸取氧氣，並排出二氧化碳，維持身體的正常新陳代謝。呼吸系統作為人體循環的重要器官，在維持生命代謝方面起著極其重要的作用。人不進食可以堅持一週，不飲水可以生存數天，但是人體如果離開了空氣，則僅能維持幾分鐘。因此關愛呼吸健康勝過關愛生命。
人體和外界交往最直接的系統便是我們的呼吸系統，也就是說是「門戶」，是維持人體循環的重要器官。吸進氧氣、呼出二氧化碳也就是我們通常所說的呼吸。我們一呼一吸的簡單動作，是牽一髮而動全身的，全身的許多器官都被涉及到了。呼吸系統與外界的直接溝通，使外界的有害物質如粉塵、微生物、過敏源和有害氣體等直接吸入呼吸道造成各種損害；而身體其他器官的病原體也可通過血液和淋巴循環播散到肺部；全身器官的疾病如血液、代謝、自身免疫性等疾病也可累及到肺臟；肺和心臟也有血液動力學的關係，二者的病變也相互影響。可見呼吸系統不是獨立的，其重要性也可見一斑。
呼吸系統是如此的重要，可是與它關係最為密切的便是我們的大拇指。專家認為，大拇指和人體生命的本源息息相關，是身心強健的象徵，在五指中對疾病有一定的抵抗能力的唯有大拇指。大拇指掌控著消化器官和呼吸器官。拇指：作為「五指老大」，它的標準長相應該是圓長強壯。如果大拇指營養過盛，長得過分粗壯，就是肝火過盛的徵兆；如果大拇指軟弱無力，指尖粗大，都是患心臟病和肺病的徵兆。
拇指丘跟呼吸器官及胃、大腸、胰臟等器官密切相關。所以拇指丘肌肉發達的人血液循環一定很好，而且肺活量大，胃腸更是健康。如果拇指丘薄弱，或呈現紫色癖血現象，這個人一定有呼吸或胃腸等疾病。雖然目前並未見有什麼異常，但拇指丘漸瘦，色澤轉黑，一定是呼吸胃腸等器官機能正在逐步衰退。如果任由手掌變化，而不去理會，等到胃潰瘍等症狀發作時，那就是自尋煩惱。因此必須防範未然，使拇指丘恢復正常最有效的方法是，刺激位於拇指指甲側的少商穴。少商是運行自拇指的肺經的井穴，指壓此處能直接刺激肺部，促進已衰弱的呼吸器官或胃腸臟器的血液暢通。所以，只要觀察拇指丘鼓起部分，各器官機能是否正常，血液循環是否良好便可清楚的得知。
身體狀況正常的人，手掌的肌肉厚實，五指張開時，手指頭十分均勻粗大。
拇指：五行屬土拇指屬土，統領脾胃；若拇指運動不便，不易彎曲，常預示為高血壓、冠心病、腦血管疾病等；
拇指為肺經循行部位，拇指第一節（即末端）肥大，根部縮小，即可判斷有肺經病變。因肺主氣，司呼吸，上通於喉嚨，外合皮毛，開竅於鼻，拇指變形為肺氣不足，有肺經缺氧現象，易患感冒、咳嗽等呼吸系統疾病。如患有氣管炎、哮喘、鼻炎、鼻息肉、皮膚乾燥等症。
扁小：脾胃不和。粗大：脾胃病傷及肝臟，造成肝陽上亢，肝臟疏洩功能失調。扁小不易彎曲：脾胃虛弱的表現，人易中風。指腹乾癟凹陷：脾氣不足，功能虛弱、失調，易出現消化不良、便秘、腹瀉、腹脹等症狀。指腹凸出：脾臟功能亢進，致使脾生血不足，易出現流鼻血、便秘、月經不調等。近節指骨段掌面紋理凌亂，皮膚粗糙：胃消化系統失調，出現頭痛失眠，多夢現象，稱之為食滯胃脘之失眠，治療：在此處按揉痛點。雙手拇指指尖紋理都散亂：整個頭都痛；若出現在左手，偏左側頭疼；若出現在右手，偏右側頭疼；左側是胃體、胃底的病，右側是幽門、十二指腸的病。
拇指與先天腦發育有關，可體現意志力。一般以長而健壯為佳。拇指腫脹如鼓槌狀多易患先天性心臟病或支氣管擴張等胸部疾病。拇指節較短，過於堅硬不易彎曲，大多見於高血壓，頭痛；心臟病及中風患者。拇指過於薄弱且有彎曲現象，易出現神經衰弱，頭痛失眠納差等症狀。拇指第二節散亂多紋，指節紋散亂不清，易患頭部疾病。拇指第一節較短過於堅硬，不易彎曲易患中風、頭痛及心臟疾病。心理學家發現：拇指多過於粗壯，則脾氣暴躁，拇指過於薄弱則柔弱膽小。
對於拇指與身體健康的關係，總結起來有如下幾點：
（1）指節過分粗壯，氣有餘便是火，心情偏激，易動肝火。
（2）扁平薄弱，體質較差，神經衰弱。
（3）可以看性功能的情況。可以看到夠不夠氣，壓下後看看是否能夠很快彈起。大魚際壓下看彈起狀況，可以看得出心臟的搏動能力。
（4）拇指指關節縫出現青筋，容易發生冠心病或冠狀動脈硬化。
（5）拇指中間有橫紋的，吸收功能較差，橫紋越多對人的干擾越大。
（6）拇指指掌關節縫的紋亂，容易早期發生心臟疾病。
（7）拇指掌節上粗下細者吸收功能差，身體一般較瘦弱；上粗下粗者則吸收功能好，減肥效果較難。
凡是被稱為「健康人」的，他們所具有的最大的特點就是他們的手掌血液循環流暢，而且結實。尤其是拇指丘更顯得血氣紅注，有略鼓的現象。反之，其拇指丘通常瘦扁無血色，這樣的人體質往往都很虛弱，而且很容易患感冒。
拇指丘位於拇指下端至手腕間的鼓起部分，有肺經運行。因此，與被稱為「胸腔、呼吸器官區」的呼吸系統有密切的關係。也就是說拇指丘隆起，則表示呼吸系統正常。反之，如果變色或瘦扁，則表示呼吸機能異常。
一個十分健康、生氣勃勃的人，如果拇指丘變瘦，或呈紫色，可能有初期的感冒症狀。因此，保證「胸腔、呼吸器官區」隆鼓，促使血液暢通，是件刻不容緩的大事。如果是輕微感冒，有效的刺激方法是，指壓左右兩手的拇指丘，指壓時要用力略有痛感才行，指壓一會兒後就會呈紅潤狀態，而且還會恢復原狀。可依照此法簡單治癒。
同時，刺激行經手腕內的肺經上的太淵穴，更可收到特殊的效果。刺激太淵穴可防止噴嚏、咳嗽、流鼻水等情形，每天用香菸頭炙治，自然可成為不知道感冒的「健康人」。
呼吸機能衰退的徵兆，在拇指上除了有變硬的情形外，也可能呈乾燥粗裂、柔軟塌陷、或紫色狀態。在呼吸器官還沒有造成嚴重障礙前，應該盡快指壓手指才是。促進呼吸機能最有效的方法，是刺激位於拇指指甲下方的少商穴。少商穴是肺經的出發地，經常指壓能暢通呼吸器官的血液循環，預防疾病。肺異常時，指壓少商穴會有疼痛感，同進也表示呼吸機能可能發生障礙。
3．食指反映胃腸功能
人體內的重要器官之一就是腸胃，進入人體的食物都要經過腸胃的消化吸收和排泄，腸胃功能正常運轉是保證人體健康的最基本需要。
胃的主要生理功能：按照傳統中醫上說：胃，主受納，腐熟水谷；主通降，以釋為和。
用現代醫學來說主要有五大功能：
1．接受功能：就是接受由口腔、食管經賁門進入的食物；
2．儲存功能：胃是一個舒縮性很強的器官，當我們進食時，食物進入胃內，胃壁會隨著進入食物的增多而擴展，以適應容納食物的要求，這就是胃的儲存功能；
3．分泌功能：胃液是由胃分泌出來的，其主要成分包括壁細胞分泌的鹽酸，胃壁細胞分泌的消化液，主細胞分泌的胃蛋白酶原，黏膜表面黏液細胞、黏液頸細胞和賁門腺、幽門腺和胃底腺的黏液細胞所分泌的黏液及壁細胞分泌的內因子；
4．消化功能：胃黏膜分泌胃酸和胃蛋白酶原共同作用，食物中的蛋白質將被初步分解消化掉；
5．運輸排空功能：食物進入胃，胃就因受刺激而產生蠕動，使食物與胃液充分混合，形成液狀食糜，通過胃竇的作用送入十二指腸，完成運輸和排空功能。這些就是胃的主要生理功能。
身體健康的三大原則：吃好、睡好、便通。在維護身體健康方面，這三大條件的確是不可缺少的因素。其中又以「便通」最重要，因為現代人生活很不規則，往往心理影響生理。
由於腸內吸收食物水分的機能失去作用從而形成便秘，長久下去，排泄物會積在腸內，而將毒素吸入血液內，因此往往造成各種內臟器官障礙。因此，為了防止百病叢生，必須在初期就給予適當的治療。伸張五指時，便可立即觀察出便秘的徵兆，如果不能輕鬆張開，食指靠近中指內側根部會有痠痛感，這就表示大便不順。這一痠痛部分又稱為第二間，除了可檢查便秘現象外也可治療便秘。
只要細心按摩第二間，能長期堅持便可促進排便。右手的第二間在按摩時有疼痛感，表示酒精或植物性食物食用過多，左手的第二間按摩時會有疼痛感，表示魚、肉等動物食物食用過多。可見，改善飲食習慣才是最聰明的作法。
如果人體的腸胃出現問題，就會損害到人體的各個器官，因此養生專家指出「腸胃病是人體萬病之源」。腸胃不好，便秘、結腸炎、腹痛、腹瀉、腹脹、消化不良等等各種病症接踵而至。而據統計，我國有20%左右的人患有腸胃疾病，不重視腸胃病的治療，使多年的慢性病發展成腸胃穿孔或癌變，人類的健康生活也就會受到嚴重的威脅。
腸胃功能對人體是如此重要，而與腸胃有著密切的聯繫的也就是人的食指了。
食指的特殊之處就在於它的名字。有說，在食品店指沒有名字之前，因為人類從嬰兒的時候就習慣性咬它，而在古漢語中「咬」又稱「食」，於是古人把這根指頭叫做食指。與傳說巧合的是，現代醫學研究發現，食指專管人的胃腸，肝臟，脾臟，胰臟等營養器官。食指：健康的食指應該圓秀，外形挺直。如果食指指頭偏曲，指節縫隙較大，則說明脾，胃功能失常；如果食指過分瘦弱，可以肯定身體狀況不佳，並提示肝，膽功能較差，人易疲倦，精神常萎靡不振；當食指出現硬塊，紫色淤血狀，那麼消化系統就出了毛病。
食指，五行屬木，關聯腸胃。食指為大腸經循行部位，大腸上接小腸，下通肛門，有吸收水分，排泄糞便的功能。大腸經所過，所以特別是大腸的問題。往指尖應該是越來越小，像竹筍一樣，如果相反則是吸收轉換功能比較差。三節紋路距離應該是均衡。食指很清白、彎曲、沒有力，一般是脾胃的功能，這種情況正常是容易疲勞、精神不振。如果在食指根部與拇指之間有青筋則要注意會有肩周炎；青筋食指過三關則表示危症。
食指彎曲變形為消化系統功能障礙，多有便秘、腹脹、易疲勞、感冒（肺和大腸相表裡），如食指有青色靜脈，為大腸有宿便，經常便秘。食指變形說明大腸經缺氧，不但易患大腸疾病，還易患頸椎病（大腸經循行於頸部）。拇指變形說明肺經缺氧，肺與大腸相表裡，肺經缺氧，必然影響大腸經的氣血運行。如拇指和食指均變形，則進一步證實判斷的準確性。
指腹凹陷：肝臟藏血不足，肝氣不足。
指腹凸起：肝陽上亢，易患高血壓。此類人易怒、易激動、多疑。
根部尺側彎曲：膽汁返逆流性胃炎，不能生氣，不能受涼。
食指向橈側彎曲：肝氣不足，肝疏洩功能失調。
食指近節指骨段寬：膽囊肥厚，與中指有間隙，膽囊炎症。
中節指骨段掌側紋理散亂彎曲：肝膽同時有病。
指根掌側紋理散亂：易頭痛、失眠、多夢，稱之為「膽郁痰擾」之失眠。前額痛（肝膽為魂魄）調治可按揉肝膽，治膽熱症如炎症、結石。
有個人端杯喝水的方式特別奇怪，他用拇指和中指來端杯喝水，我們都知道，一般人是用拇指及食指。
問其原因回答說：「沒什麼，只不過最近食指經常感到疼痛，才這麼拿的。」觀察他的食指，不但鬆弛軟塌；而且呈紫溝癖血狀，於是他的朋友當場告訴他：「希望你要多留意，這是胃腸衰弱的徵兆。
由上述例子可知，當食指出現疼痛、柔軟、硬塊、疲血狀等徵兆時，就表示大腸等消化器官機能走：下坡路。因為運行於食指內的大腸經和大腸有極密切的關係，所以，當消化器官異常時，就會在食指上反應出來。
也許胃或腸現在還不覺得有任何不適，可是，一旦食指發生變化上述各器官可能已經起了大變化，照下面的方法實施，以恢復消化器官機能。刺激位於食指指甲下方的商陽穴是促進大腸等消化器官機能最有效的方法。商陽穴是大腸經的井穴，大腸異常的人，指壓此處會有痛感。所以，應不斷地指壓，直到覺得不再疼痛為止。當食指不再覺得疼痛，腫脹或癖血狀消失時，就表示大腸的正常機能已經恢復了。
如果認為用指頭指壓太麻煩，要想收到相同的效果，也可利用洗衣夾。
食指靠近手背的第二關節上有一穴道，稱為前頭點。胃炎的對應點便是這一點，當四周出現紫色疲血狀，或有壓痛感時，表示有胃炎徵兆。
引起胃炎的原因很多，因飲食不節制而常常會引起慢性胃炎。
容易引起胃炎的人，平時就應多注意前頭點的變化。如果有變色、疼痛等症狀發生，就要加以刺激。刺激的方法可用香菸頭灸治，也可用牙籤刺。扭擰也可以收到同樣效果。另外，觀察食指還可以預防小兒的感冒。人體內的經絡約在七歲時完全形成。那麼，在經絡尚未形成前的嬰兒，怎樣才能判斷他是否感冒了呢？
前面講過，如果成人感冒，要想治癒只要刺激肺經運行的拇指和手腕便可，如果是一名經絡尚未形成的嬰兒，按理說應該刺激同一部位也是有效的。但是，嬰兒抵抗力弱，與其檢查是否感冒，倒不如預防來得重要，簡單說明如下：
檢查食指是判斷嬰兒是否感冒的要領，食指共分三節，最底層是本節又稱為風關，第二節稱為氣關，第一節稱為命關。由此可觀測嬰兒體內血液，進而診斷其健康情況。嬰兒感冒的最大徵兆，是介於本節和第二節之間，靠近拇指的內側部分呈痰血狀的紫色，根據症狀的輕重，變色部分也依次上移，即風關、氣關、命關間呈紫色現象。如果命關部位呈紫色，表示真有感冒了。因此，當風關有此變化時，就要採取緊急措施。
指壓位於食指指甲下的商陽穴是預防嬰兒感冒的最有效方法。嬰兒在感冒的初期，指壓此穴會有疼痛感，所以，要持續指壓直到疼痛感消失為止。不覺疼痛同時癖血也消失，這就表示感冒治癒了。由於嬰兒無法表明症狀，所以用這種方法預防最便利。另外，有痕血狀的變色，女孩易發生在右手，男孩易發生在左手。
4．中指可判定肝臟功能的異常
中指和無名指間皮膚變硬，即為肝臟異常：因為在人體當中跟肝臟機能關係最密切的也就是中指，因此肝臟有任何變化，中指和無名指間的皮膚會發出危險信號，當上述一帶皮膚有變粗變硬的現象時，表示可能是肝臟血液循環不良或有其他異常，尤其是更要十分留心中指和無名指間長繭般的硬化皮膚。
有人曾觀察過一個摔跤運動員的手掌。他頗為自豪地說：「怎麼樣，我的手掌又粗又大，不錯吧！」然而卻發現了一個斑點——從他的手掌上。這斑點正好位於中指跟無名指之間，給人一種如墨般濃黑的感覺，並且有一點硬，這些正是肝臟異常的徵兆。前面提到，中指跟肝臟機能關係最為密切。因此，肝臟有什麼變化，中指和無名指間的皮膚會先發出危險信號。當上述一帶皮膚有變粗、變硬的現象時，表示是肝臟血液循環不良，或有其他異常。如果渾然不覺，任其惡化，終會形成肝硬化。尤其是中指和無名指間長出繭般的硬化皮膚，更要十分留心。前面所提的那位運動員，最後果然發生肝臟障礙，體力大減，不久，下半身幾乎麻痺。
要想使中指和無名指間的硬塊消除掉，使肝臟恢復正常的最有效的方法，就是經常刺激位於手掌下方的「健理三針區」。刺激健理三針區不但對肝臟有效，對心臟、胃、腸等器官的疾病也很有效。如果你擔心自己肝臟不好，不妨試試看。所以，為了促進上述器官的血液循環，並且活化內臟機能，我們要經常按摩。
中指就像一個王者，關聯心臟，主頭頂。為厥陰經循行部位，反映心包經和肝經的病變。心包為心臟的包膜，功能同心臟，主血脈、神志。心包經所過，專管心臟，腎臟，血管等器官。中指第一節彎曲，可有心悸、呼吸困難、頭暈、氣短等症狀，多患有心律不齊，血壓不正常，便秘（心和小腸相表裡）等症。中指蒼白，細小瘦弱，細且橫紋較多，彷彿一身體單薄的「小白臉」，說明這個人的生活沒有規律，心血管功能不良，這不是好現象，它表明人在壯年時期會身體狀況不佳，往往提示心腦血管方面的疾病；中指過長，這樣的人更易患心腦血管疾病。中指也反映肝經的病變。肝主全身氣機暢達、食物消化吸收及情志的調暢，開竅於目。中指根部變形，可有視力減退，情志抑鬱或煩躁易怒，脅痛腹脹，胸悶疲勞。肝主疏洩，和月經正常來潮有關，故中指根部變形，多有婦科病變。如果看到中指根部有青筋的時候要注意容易腦動脈硬化，注意青筋很多有中風傾向，彎曲、扭曲很厲害一定是中風了；拇指處青筋很多往往是心臟的問題。
中指一般以圓長健壯為佳，指型直而不偏曲，大多心臟機能好，元氣旺盛，精神飽滿而少病。
1．中指蒼折細弱，提示心臟機能較差，造血功能欠佳。
2．中指偏曲，指間漏縫提示循環系統功能較差，還會影響腸道功能。
3．中指的三個指節不對稱，第二節特別長，提示鈣質吸收功能較差，易患骨骼、牙齒方面的疾病。（中指突出的膽固醇高）
中指五行屬火，與心關係密切；中指偏曲則提示心臟和小腸功能障礙；
指腹凹：心氣不足，心肌缺血，造成腦缺氧，供血不足，易昏倒。
指腹凸：特別高，捏有木羅紋，心率不齊，心動過速。
食指彎向中指：肝藏血不足，引起心臟供血不良。
中指指尖彎向橈側：心臟病，房室傳導阻滯、早搏。
向橈側彎曲：心動過緩，心陰虛所致失眠，頭頂痛。治療：按壓心臟反射區3-5分鐘，每分鐘60次，中指橈側向下推（手腕）。
向尺側彎曲：心動過速、心率不齊、偏頭疼。左手出現左側偏頭痛，右手出現則為右側偏頭痛。
中指指尖彎向尺側：房顫、心肌炎。
中指兩側凸起：心臟肥大，靠近橈側中節指骨段凸起，心室肥大；靠近尺側凸起，心房肥大。
根部彎曲：小腸有炎症。
中指與無名指相對彎曲，有間隙：肺心病。
中節掌側紋理散亂：在下二分之一，是心火攻擊心臟，在上二分之一為小腸溫熱，上移心臟致心煩躁，口舌生瘡。
根部掌側紋理散亂：吸收功能差，消化不良。
中指與食指間皮膚變硬，需提防神經性內臟障礙：和精神衰弱或精神等病症密切相關的經絡是心包經，心包經不但有助心臟機能活動，同時也支配著腦部；主要管人的情智、神志。這些內臟如果衰退，即會出現頭暈腦脹、失眠、精神恍惚、渾身不對勁、記憶力和判斷力大為減弱翟擊兆。
一位四十多歲的男性和一位年輕人閒談。那位年長男士說：「最近總感覺頭暈腦脹，身體並沒有什麼不舒服的感覺，就是感覺渾身不對勁，記憶力和判斷力大大減弱。昨天和一個熟人相遇，想了很長時間，也想不起他的名字，大概是年齡的關係吧！不知道有沒有治療的靈丹妙藥？」相信大家也有過這種經歷，尤其是年紀大的人，都把這種反應遲鈍，記憶力衰退，或失眠等症狀歸罪到年齡大這一點上。其實，並不是這樣，大部分是由於精神緊張，才會引起這些症狀的，由手掌上很容易判斷出來。和精神衰弱或精神病等症密切相關的經絡是心包經。心包經不但有助於心臟機能活動，同時也支配著腦部及腸部。這些內臟如果衰退，就會出現上述徵兆。指壓中指和食指間的皮膚是檢查心包經的活動是否正常的最好方法。因為心包經的經絡在此處運行。所以，當這裡變粗、變硬時，就可以判斷心包正陷入危險的狀態。
要強化心包經，預防因緊張、壓力造成的頭腦遲鈍、記憶力減退等現象，最有效的方法是指壓位於掌心的「心包區」。單手交互刺激固然有效，但如果要清醒頭腦，那就要兩手用力摩擦，這樣才更能刺激左右心包區。所以，最適合於早晨做。
另外，通過對中指的觀察和研究，我們還能預防其他的病，如闌尾炎等許多炎症。闌尾炎一旦發生，沒有別的方法除了動手術，可是，不論多簡單的手術，一般人都不願開膛破肚。因此，為避免引起闌尾炎，必須在症狀極輕微時得知，並進一步控制，在中醫學上，這種做法是十分可行的。
介於大腸與小腸之間的突起物就叫做闌尾，如果這一突起物運行不暢，或滲入消化物，就會因此而導致闌尾炎。尤其是食物阻塞，不久就會發生發酵、腐敗等異常變化，這就是闌尾炎的起因。
實際上，闌尾炎的初期症狀從我們的手掌內便可以清楚地得知，即食指和中指的交接部位。這一部位如果有硬化現象，食指必然無法活動自如，再不及早治療，馬上就會轉變成闌尾炎。
治療的第一步驟是按摩整根食指，接下來就是按摩位於食指指甲下方的商陽穴。當食指同其餘四指一樣可以自由活動時，表示闌尾炎的蔓延已經控制住了，而且皮膚的硬塊也會消失。即使已經得了闌尾炎，為了緩和劇痛，也可以利用這一治療法採取緊急措施，這種方法有著莫大的作用。
一般得了闌尾炎，都是在產生劇痛時才感覺到的。如能事先預防，就可避免住院、開刀。
觀察位於手背中指指根處「頸、咽區」，可知道喉嚨是否發炎。如果有癖血紫色狀，或有壓痛感，則表示喉嚨即將發炎。這時應該不斷地刺激這一區域，直到疼痛消失為止。當沒有疼痛感的時候，就表示喉嚨已經好了。
引起喉嚨發炎的原因有很多，如氣候因素、飲酒過量、抽菸過多、或感冒引起的扁桃腺炎等等。刺激頸、咽區也能發揮同樣的效果。因體質關係也有人會常常發炎，這時可拿數顆米粒放在頸、咽區，並用膠布貼牢，也能很有效地防止發炎。
另外，頸、咽區對肩酸、脖子或睡眠不慎所造成的痠痛都有奇效。有上述現象時，拿數顆米粒不斷地刺激這一區域，病一定可以迅速祛除。
有位家長領著上小學四年級的兒子去看病，他說：「這孩子總是不停地流鼻涕，治也治不好。」
醫生在給小孩把脈時，順便觀察了一下他的手掌。他的手掌上，有片紫色的疲血狀出現在中指指根一帶，這一區域就是「耳、咽區」。
耳、咽區當然和耳朵有密切的關係。如果那孩子是輕微的感冒，在手掌上並不會有反應太深的紫色，由此可知，他病情已顯示到了重感冒的程度。
因此，按摩他已呈疲血狀的耳、咽區，那孩子果然痛得大叫。紫色疲血太濃，表示會有強烈的壓痛感。根據診斷結果看，他得的應是中耳炎。因為長期感冒的緣故以致影響內部，儘管表象上還沒有任何症狀。
要治癒中耳炎，首先，按摩耳、咽區，並用香菸頭灸治10次，接著按摩位於中指指甲下方的中衝穴。這樣反覆進行二、三天後，當癖血狀自然消失的時候，病症就好轉了。
5．無名指是肝膽功能的預警器
膽經，是我們人體當中一條從頭到腳的經絡，其中最容易被寒氣侵入的部位便是大腿外側，而膽經最容易積存寒氣的部位也是此處，由於寒氣的積存會使這個部位的經絡流動不通暢，因而使這個部位附近的組織所排泄的廢物難以排出，由於長時間累積的結果，使整條膽經自然都不通暢，膽的技能也就難以正常運行，同時敲打起這段膽經時也最為順手，因此建議每天適當地敲打膽經。
敲膽經會直接刺激膽汁的分泌，這是治標的方法，但這只是直接刺激膽經強迫膽汁分泌，使人體能夠生產足夠的造血材料，血氣便能逐漸上升，卻並沒有立即解決膽或肺的問題。
必須等到身體的血氣很高時，肺和膽的問題才能完全解決，那需要很長的時間。因此建議最好將這個運動養成為終生奉行的習慣，完成這個運動，每天只需要不到10分鐘就可以了。
膽功能出現異常的症狀很多，白髮就是最明顯的一種症狀，這是由於人體的能量不足所致，中醫有一句話：「發乃血之末」，造成白髮的原因也就是因為營養供應不足所致。油性頭髮也是另一種症狀，這是由於膽汁分泌不足，吃進去的油脂無法有效分解，加上肝熱的因素，就從頭髮排出來油了。
膽與其他臟器不同，它的功能是儲藏和排泄膽汁。膽一腑兩性，即藏中有洩，洩中有藏，如肝的膽汁充足時，藏而不洩；而肝的膽汁不足時，洩而不藏。肝每天分泌一公斤膽汁，濃縮後儲存到膽囊裡50ml左右。
完成膽汁的代謝的過程通常是在人子時睡覺的時候。「膽有多清，腦有多清」。經常子時不睡者，氣色青白，易患膽囊炎，膽結石，黃膽。膽氣足，才膽子大，膽氣足，決斷事情有魄力，膽氣不足，善太息，優柔寡斷。
可是與肝膽功能關係最為密切的就是我們的無名指了。膽經是因控制膽囊、體側、肩部、頭側部等作用的經絡，膽又和所謂的「肝膽相照」的肝臟相互連接。膽是具有解毒作用的肝的輔助器官。所以，當這裡發生異常時，臉部或皮膚就會有髒污感，整個人沒有精神，體內失調。
膽在醫學名詞上稱為膽囊，主要現象反映在無名指上。肝穴正位於無名指的第二關節內。當肝穴有紫色癖血現象，或有壓痛感時，表示有膽囊方面的疾病。這時就應不斷地指壓肝穴，或細心地用香菸頭灸治，當異狀消失後，就表示疾病被控制住了。
另外，刺激肝穴不但對膽囊疾病有療效，凡是胸痛、頭痛、偏頭痛、頸痛等等痠痛也很有效。
無名指關聯肝膽、內分泌。無名指為少陽經循行部位，反映三焦經及膽經的病變。三焦經所過，主全身之氣機和水液代謝。三焦經是個膜的系統，相當於內分泌，營養進去，廢物出來。無名指太短的話說明先天元氣不足。三焦經失調的人，總有說不出的不舒服，說明整個細胞的代謝出現問題。膽有助消化和主決斷的功能。三焦和膽的功能與神經系統和內分泌系統的功能相似，故有神經系統和內分泌系統疾患者，無名指多變形。第一節變形為上焦病變，反映呼吸系統功能減弱，同時皮膚的調節功能也可能受到影響，易出現不耐寒熱。無名指根部變形，除有易患膽囊疾病、消化功能減退外，多有神經衰弱和內分泌紊亂，可見失眠、記憶力減退、多夢、偏頭痛、易疲勞、口苦等症狀。
無名指上的神經與心臟直接相連。將愛人贈送的戒指戴在手上，就等於把愛人放在了心裡。所以，無名指也被稱為「愛情手指」。它又稱「藥指」，正常的無名指應該以圓秀為佳，指型直而不曲，指節圓潤有力，指節紋清爽為佳。無名指與人的整體健康狀況有關，大多提示腎臟和生殖系統功能的強弱。如果無名指蒼白瘦弱，表明人在中年時期身體狀況會欠佳，腎臟與生殖系統功能可能出現問題；但無名指要是過於粗大，則容易引起神經系統，視覺中樞神經的疾病。
1．無名指太短，多提示元氣太虛精神不振。
2．無名指太長，易因生活不規律而影響身體健康。
3．無名指的第一節與性功能強弱有關，過於粗壯易內分泌失調，性功能亢進。
4．無名指的第二節，與人的筋骨強弱有關，第二節過長，指節紋散佈亂而蒼白、瘦弱提示鈣質代謝功能較差，骨骼和牙齒會較脆弱。無名指第二節邊緣出現褶紋，稱「病約紋」表示腎臟曾經受到過多藥物傷害或因換膚而引起的。
5．無名指彎曲指節漏縫，提示泌尿系統功能較弱，同時又容易出現神經衰弱、頭痛、失眠等症狀。
無名指五行屬金，與腎有關，主藏精生殖之大計；無名指偏曲，則預示泌尿系統疾病；
指腹凹陷：肺的水液代謝差，功能下降，易盜汗，尤其背部。易打鼾，搓無名指。
指腹凸起：肺宣肅功能失調。
無名指向橈側彎曲：呼吸系統有問題。
近節指骨段橈側彎曲：結腸炎，易患便秘和腹瀉。
中節指骨段出現紋理散亂：易便秘，治療向心方向推。
遠節指骨段向橈側彎曲：肺炎，支氣管炎。
無名指指根彎曲：胰腺有問題，易出現腹脹、腹瀉。
中指尺側彎曲，無名指橈側彎曲：肺炎，肺心病。
指根掌側紋理散亂：升結腸、降結腸疾病，皮膚粗糙，大腸實熱。
實際上，因為三焦經失去平衡，女性才會有偏頭疼和胸疼。三焦經是由無名指指尖出發的經絡，和人體的生命能源，也就是生理機能密不可分。三焦經異常時，女性通常會有偏頭痛、胸口絞痛、肩酸無力等症狀，這時就要注意肝、膽有無異常疼痛的現象。
我們可以從偏頭點上來預知上述症狀，偏頭點位於無名指手背側的第二關節上，三焦經異常時，周圍的皮膚會有硬化，呈紫色癖血狀現象，指壓時也會有壓痛感。這時為了暢通內分泌就應按摩偏頭點，當偏頭點因刺激而不再疼痛時，表示三焦經也恢復正常作用。
有這樣姐妹兩人，姐姐是鋼琴家，妹妹是小提琴家，但若有男孩見了這兩位女孩的食量，肯定都自嘆不如。但是無論從哪個角度來看，她們都是屬於纖瘦型的女孩，其實也並不只是她們姐妹兩人才有如此驚人的食量，她們的音樂界同事也是如此。如果觀察一下她們的手掌，就會令我們恍然大悟了。
她們兩人手掌的共同特徵是，無名指特別發達。一般情況下，無名指是五根手指中反應最遲鈍的。可是在拉提琴或彈鋼琴時，五根手指必須都使用，所以姐妹倆連無名指都靈活自如。這是因為無名指經常活動，致使手指血液流暢，肌肉富有彈性。
無名指與肝臟、膽囊等內臟器官密切相連，而肝、膽兩處內臟都擔負著體內解毒的重要任務。肝膽血液循環順暢，機能自然提高，無論吃什麼當然會消化。反之，肝、膽血液循環不良，機能自然下降，食物難以消化，食量也就大減了。肝、膽血液循環不良的人，其無名指必定細、瘦，且動作遲鈍。因此，如果無名指動作不靈活，或是血氣不對，細瘦時，就要注意肝、膽是否有問題。這時，請指壓位於無名指指甲下方的關衝穴。如果感覺疼痛，務必反覆不斷地指壓。直到不再有疼痛感時，即表示肝、膽機能的血液循環已恢復正常。
6．小指是小腸功能的監測站
小腸主要負責食糜的運輸、消化與吸收。其任務的完成是與小腸的運動是密切相關的。小腸運動有三種形式：
1．緊張性收縮，即小腸壁的平滑肌維持一定的緊張性。當其緊張性降低時，腸腔易於擴張，腸內容物的轉運、混合減慢；反之則加快。
2．分節運動，是以環行肌為主的節律性收縮和舒張運動。在有食糜的一段腸管上，環行肌在許多點同時收縮，把食糜分割成許多小節段，隨後原來舒張處收縮，使原舒張處腸腔內的食糜小節段又被分割為二，原來收縮處舒張，使剛被分割的兩個食糜段相鄰的一半，重新合攏形成新的食糜節段，如此反覆，保證了食糜的充分混合。
3．蠕動是推動食糜前進的主要運動，蠕動的速度很慢，每秒鐘約1-2cm。進食後小腸的蠕動大大增加。小腸的運動受神經體液調節。
通過小指的經絡有心經和小腸經；心經靠近無名指側，心經是直接控制心臟及血液循環系統，所以心經與情緒緊張而引起的內臟不調和或疾病都有一定的關係。小腸經主管小腸活動，如有便秘等症狀，指壓小指會有感覺疼痛，它也跟循環系統也有著極為密切的關係。
小指跟膀胱、心臟、子宮、睾丸、腎臟等內臟器官密切相關，所以小指的顏色及形狀，可以反應膀胱、心臟異常；這些內臟發生異常前，小指會反應異常的徵兆，也就是說；診斷膀胱或心臟機能是否正常的重要部位就是小指，如果小指發生瘀血狀、變硬等症狀，即表示前述內臟器官發生警告信號。
小指呈紫色，表示小腸機能衰弱：容易腹瀉的人，都是因為主司消化吸收的小腸血液循環衰弱；在小指上這種小腸機能的不良情形表現的最為明顯；具體的反應是小指第一節呈瘀血狀的濁紫色，指壓位於小指上的少衝穴有疼痛感時，也就有利證明了小腸機能的衰弱。
小指半月甲呈粉紅色，心臟可能有異：通常當內臟機能異常時，都會出現某些直覺症狀，但是，心臟方面的疾病，卻很少有任何症狀，因此常有人暴猝。所以觀察心臟活動是項很重要的事，而觀察小指指甲就是最好的檢查方法。小指有條和心臟關係密切的心經通過，心臟機能異常時，這一部分就會有反應，小指的半月甲如果由白色變成粉紅色，表示心經流暢不順，心臟機能不良。
小指為太陽經和少陰經循行部位，可以反映心和小腸，腎和膀胱的病變。腎主生長發育和生殖，主骨藏精。小指第一節變形反映心經的病變，常見頭暈、呼吸困難、心悸、血壓不正常。參考手指掌的顏色才能判斷血壓的高低，患高血壓的手指掌顏色偏紅常，患低血壓的手指掌顏色偏白常。判斷心臟和血壓的病變應同時觀察中指第一節的形態，如二者均變形則進一步說明判斷的準確性。因心與小腸相表裡，小指第一節變形，還可有精神緊張而腹瀉，小腸功能紊亂。若小指有青色靜脈，多為便秘；女性腸道有宿便者易患子宮肌瘤、乳腺增生。若手指無明顯青色靜脈而呈現暗青色，多為脾胃虛寒，可有溏便。小指第二、三節變形，常表現為第二、三節向後彎曲，多反映腎經和膀胱經的病變。提示有腎氣不足，精力減退，腰痠痛，重者頭暈目眩，易疲勞，生殖功能減退。另外，大魚際為太陰經循行部位。脾為足太陰經，脾主運化，大魚際飽滿，說明消化系統機能旺盛，反之則說明消化系統機能減弱。小魚際為少陰經循行部位，腎為足少陰經，小魚際飽滿，說明腎氣充足，反之則說明腎氣不足。
有一位銷售科長，到某醫生看病，原因是他的長年腰疼病。他說，在科裡他的酒量無人能比。照理說，這樣能喝酒的人，其胃、腸應該非常好。然而，事實卻完全相反。
這位科長如果飲酒過量，第二天一定要腹瀉。因此他自我解釋說，這是由於前一天的酒醉只有腹瀉才能驅走。
聽完他的解釋後，醫生順便教他一些簡單的健康法，希望他能夠照下面方法去做，保證他第二天不腹瀉。因為主管消化吸收的小腸的血液循環不良，所以才容易引起腹瀉。這種小腸機能不良的情況，在小指上表現最明顯。具體的反應是，小指第一節呈癖血狀的濁紫色。如果癖血消失，則表示小腸已恢復正常。即使小指上沒有癖血狀，但指壓位於小指指甲下方的少衝穴時，有疼痛感，也是小腸機能衰弱的徵兆。這時，應充分按摩小指，尤其是少衝穴部位。如此反覆不停地按摩，直到癖血狀消失，或不再感覺疼痛後，小腸的血液循環也恢復了，消化吸收機能自然就正常了。從第二天起，那位科長就馬上積極實行，如今，醉酒後，第二天就沒有腹瀉的症狀了，而且身體也比較舒服。
小指關聯心腎。心經和小腸經所過，心腎的問題就由小指管，對心、腎、子宮、睾丸關係密切。小指長且粗直就比較好，好的小指一定要過三關或者與第三關平齊，如果小於第三關甚至彎曲，說明先天的腎臟和心臟都不是很好。如果小指細小且短的話，女性婦科就很容易出現問題，月經不調，她的生育功能都會出現障礙 ——如果特別小的話；男性就容易出現腎虧，腰酸濕軟，腎功能不行。如果其他四指都非常好，但小指先天不足，整個人體所受到的影響還是最大的。所以人的身體素質的保養上看小指是很關鍵的，平常要多揉揉小指。古人云：「小指過三關，人逢絕處也能生。」
小指五行屬水，與肺有關，代表呼吸系統。在日本，小指代表女性情人或戀人。小指掌管的器官一個是肺，另一個就是生殖器。經常按摩，鍛鍊小指。可以使人精力充沛，延長壽命。小指的健康身段應是細長挺直，指節長短平均。如果小指蒼白瘦弱，則老年時期可能會患上消化系統疾病；如果小指出現硬塊，紫色淤血，一定是心臟和泌尿系統出了毛病。小指向外或向內彎曲，則提示消化道的疾病。
指腹凹陷：生殖系統疾病。
遠節指骨段橈側彎曲：腎陰虛（手、腳心熱）。
遠節指骨段尺側彎曲：腎陽虛（手、腳涼）。
遠節指骨段彎向橈側：生殖系統問題。
與其他幾指不能合攏：腎臟問題。
指根部掌側紋理散亂：泌尿系統疾病。
指根部橈側彎曲：膀胱炎症（小腸剩餘水滲入膀胱）。
小指丘關係到心臟、小腸、子宮、架丸、腎臟，甚至膀胱等器官。所以，小指丘鼓起，色暢通紅潤的人，表示上述內臟器官十分發達，除了擁有健康身體外，此人的性慾也很強；反之，如果小指丘瘦小，或呈癖血的紫色，則表示內臟機能遲鈍、精力不濟。為防止內臟機能繼續衰退，以致百病叢生，應早日預防才是。要使小指丘的血液暢通，活躍與小指丘有關的各內臟機能，指壓位於無名指指甲下的關衝穴及位於小指指甲下的少衝、少澤等穴就是最有效的方法。不停地輕壓這些穴道，自然地會促進內臟血液循環，而直接刺激小指丘是令你對自己的性能力信心大增的最好的刺激法。小指根變細，是精力減退的前兆；在握手時，只要以指丘的方向用力握手，刺激手掌各部位，經常如此，就能得以增強我們的內臟機能，精力會更充沛。另外，在我們的日常生活中，鍛鍊小指丘的機會也有許多。
生殖系統方面的疾病初期並沒有明顯的症狀。尤其是女性們，都在痛到難以忍受的程度才入院。因此，現在介紹如何檢查生殖器官的異常變化及預防的方法。
要知道生殖器官是否有異常變化，指壓小指第二關節就可立即得知。指壓時沒有疼痛感，表示機能正常；如果感到疼痛，就要留意了。小指第二關節上有一穴位，稱作命門。命門有膀朧、攀丸、子宮等器官的反應點，當上述器官異常時，就會敏感地反應出來。
因此，請記住，當命門有疼痛感時，表示生殖機能有障礙。這時可用髮夾刺激，或香菸頭灸治，不過要更好地收到實效的話可用指壓。當命門的疼痛感消失時，表示器官障礙已經解除。
小指上有明顯的癖血狀。是排尿障礙的前兆。小指跟著小腸、心臟、子宮、架丸、腎臟等內臟器官密切相關，這些內臟發生異常時，小指會發生反應異常的徵兆。診斷膀胱或心臟機能是否正常的重要位置也就是小指。
如果小指發生癖血狀、變硬等徵狀時，就表示以上內臟器官發生警告信號，必須馬上接受治療，使它們恢復正常機能。
指壓位於小指指甲下方的少衝穴及少澤穴就是最好的方法。少衝、少澤分別為心經、小腸經的井穴，對暢通心髒或泌尿器官的血液循環，以及促進內臟機能有極大效果。不斷地指壓此處，直到小指上的變化消失後，就表示內臟機能已經恢復正常。
7．手指長度與身體的關係
在發表的最新研究報告中，科學家們稱，一個人的健康、生育能力、婚姻前景甚至於患心臟疾病、乳腺癌等疾病的機率的確能夠通過我們的手指暗示出來。這些疾病都可能在胚胎期形成病因，而在成年之後再發作。另外人的運動能力、攻擊性、孤獨症等也與食指和無名指的長短有聯繫。
研究人員發現，當我們的胚胎成長到5周左右時，就開始出現非常小的手了，如同魚鰭一般。在隨後的發育中，手指慢慢開始成長，手指之間的蹼漸漸退化。到了11周的時候，手的關節、肌肉甚至指甲都已經發育完全，所有的功能已經齊備。一個20周大的寶寶，在母親的肚子裡，他已經會用自己幼嫩的手指給耳朵撓癢了。
研究人員通過研究揭示，手指的生長和大腦的發育都是在同一時期發生的，並且都與子宮內性激素的水平有關。如果孕婦懷孕期間睾丸素水平較高，生下的孩子成為左撇子的幾率就高一些，也更容易在日後得心臟疾病和孤僻症。這也許可以解釋為什麼世界上左撇子只佔總人口的10%。同樣，雌性激素水平較高的孕婦，所生的女孩無名指通常長於食指，而日後患乳腺癌的可能性也較高。因此，男性的無名指則往往長於食指，女性的無名指往往與食指一樣長或者更短，而左撇子的無名指通常比食指長出許多。食指相對比無名指更長的人，越有可能獲得高學歷。另外，無名指長於食指還是有音樂天分的表現。對英國一個交響樂團樂手的調查表明，那些最出色的演奏家與其他人相比，他們的無名指相對於食指來說要長出很多。
英國利物浦大學的研究小組近日宣佈，男孩的手指長度也許能預示他們將來是否有過早患上心臟病的危險。
在對151名不同年齡的男性心臟病患者進行調查後，研究人員得出結論：男孩的無名指長度如果短於食指的長度，則更有可能過早地患心臟病；而無名指較長的男孩多數會在年歲較老時得心臟病。
上述研究顯示，一個男孩的食指長度為無名指的90%，則在75歲以前幾乎不可能患心臟病；若食指長度為無名指的97%則在55歲以前沒有得心臟病的危險；而食指與無名指長度相差無幾的男孩子，則在45歲左右就有可能患心臟病。
研究人員分析，手指長度可能與男性體內性激素的分泌水平有關。他們發現無名指長的人睾丸激素分泌水平也較高，而這種激素有助於降低患心臟病有風險。無名指比較短的男性更容易發生心肌梗死，因為他們體內可以預防心肌梗死的睾丸激素水平較低。
科學家研究發現，人的生育能力與手掌和手指的形狀之間有密切關係。無名指較長而且雙手對稱的男子，或者食指較長的女子的生育能力較強。這是利物浦大學研究人員的研究結果。
負責這項研究的英國專家說，雙手對稱的男子精子與雙手不對稱的男子比較前者精子計數較高。研究人員對在不育症診所就治的60名男子和40名女子的手進行了測量，包括無生育能力的患者及其健康配偶。幾乎無精子、生育力最差男子的雙手最不對稱，部分測量的數據相差達4毫米之多。
研究發現，無名指比食指長的男子與食指和無名指長度比較接近的男子相比較，與生育有關的性激素前者較高；而食指比無名指長的女性的雌激素和黃體激素水平較高，這是兩種參與排卵的重要激素。
研究人員還說，測量你的左右手指長度，若是長度愈接近，就表示愈有可能是排卵日。
女人的五官乃至手指、耳朵、乳房大小，在月經週期有一個奇怪的現象：在月經第一天，左右差異甚小，慢慢地左右差異變得愈來愈大。但很奇怪的是，排卵當天，左右手指長度最等長，左右耳也最等長，左右乳房大小也最等大。而在排卵前一天，左右手指長度之不對稱性，比排卵日高出30%。這種月經週期身體對稱性的週期性改變，早有人做過類似的研究，也許與週而復始的荷爾蒙變化有關。
除此之外，研究人員們還發現，食指和無名指之間的比例還與人的其他性格和疾病聯繫在一起。測量你的無名指和食指的長度，就可以大致瞭解自己的性格和健康狀況。如果女性的食指長於無名指，那麼她可能擁有更高的生育能力、比較敏感、比較謙虛、不愛冒風險、相對容易患乳腺癌，男性則生育能力較弱、口頭表達能力較強、攻擊性弱、方向感差。
8．手指發麻的原因與預防
在日常生活中，手指總會偶爾的發麻，大多數人都認為這不是什麼而忽視了。其實它就在告訴你：你的機體出現毛病了，要多加注意。以下幾條是手指發麻的原因和預防：
1．頸椎病：頸椎病是引起手指麻木最常見的疾病之一，它是中老年人好發的疾病之一。當人步入中年以後，一些器官往往會發生退行性變，由於頸椎骨質增生、椎間盤退化或局部關節韌帶鬆弛而使頸椎局部的血管、神經組織受壓，當頸椎間盤發生退行性以後，往往會導致頸椎間盤突出或是關節突發生增生或肥大，這些突出的頸椎間盤或增生的關節突一旦壓迫鄰近的頸神經根時，便出現了頸椎病。其症狀表現多種多樣，手發麻是其症狀之一。頸椎病除了有手指麻木、感覺異常以外，還伴隨其他症狀，如：頸肩部骨肉痠痛，上肢有放射痛或活動障礙等。確診頸椎病並不困難，只要照一張X光片就可以了。做頸椎X光片可診斷，治療措施有理療、牽引和應用活血化淤的藥物。平時，可常做一些緩慢活動頸部的保健操，並要注意睡眠時枕頭高矮要適宜，一般以7～9釐米高為宜，不可過高或過低，軟硬也要適中，也要有正確的睡姿，正確的睡姿也可避免頸椎局部血管和神經組織受壓而致手麻。另外還有一種檢查頸椎病的簡單方法，一個人托患側頭部，一手握患側上肢，將其外展90°，兩手同時向反方向推拉，有放射痛或麻木者可初步確診為頸椎病。
2．上肢神經卡壓：一是拇、食、中指的麻木疼痛，常常在夜間麻醒，醒後活動可好轉。嚴重者可伴有手部肌肉萎縮，影響手的精細動作，這是因為正中神經在腕部受到壓迫，即所謂的「腕管綜合症」；二是環、小指的麻木疼痛，也可有夜間麻醒史，嚴重者伴有肌萎縮，環、小指的屈指力下降，影響精細運用。這是因為神經在肘部受到卡壓，即所謂的「肘管綜合症」。
3．一過性腦缺血：這是引起手指發麻的常見原因。老年人常有高血脂、高血壓，高血脂會引起血管硬化，高血壓會引起血管痙攣，加上老年人血液粘稠度會增高，睡眠時血流又緩慢，這些因素都會導致發生一過性腦缺血而致手發麻。因此老年人要定期查血脂、查血壓、做血液流變學檢查，如有高血脂或高血壓，要進行治療。平時多飲水，服用一些藥，降低血液黏稠度，防止血栓形成，改善腦供血，手發麻的現象便會消除。
4．中風：引起手麻的另一常見疾病便是中風。《衛生寶鑑.中風門》曾說：「凡人初覺大指、次指麻木不仁或不用者，三年之內有中風之疾。」須預防之：宜慎起居，節飲食，遠房幃，闊情志。雖然手指麻木不一定會發生中風，但對於年齡在40歲以上的中年人來說，如果經常出現頭重腳輕、頭痛、眩暈、肢體麻木、舌頭髮脹等症狀，且患者平時又有高血壓、糖尿病、高血脂、腦動脈硬化等疾病時，應多加以注意，警惕中風的發生。
5．糖尿病：糖尿病會產生多種併發症，其中之一就是糖尿病周圍神經病變，一旦發生這種併發症，會有四肢麻木和感覺異常等症狀。患了糖尿病，要進行正規合理的治療，把血糖控制到正常範圍，並注意補充維生素B1、B6、維生素C，還可配合應用銀杏葉製劑、川芎嗪等藥物，便會消除四肢麻木感。
6．更年期綜合症：進入更年期的婦女有時候也有手麻的現象，但是並不明顯，隨著更年期的結束，手麻現象就會隨之消失。
7．末梢神經炎：如果長期消化吸收功能差，營養不良，會引起維生素B1缺乏致末梢神經炎，也會引起手發麻，此時只要注意增加一些營養，多補充維生素B1便可。
8．臂神經受壓：睡眠中如果姿勢不正，手臂受壓或頸項偏斜，會因臂神經受壓而引起手發麻，這時只要換個姿勢睡，活動一下手臂，麻木感便可以得到消除。
9．用藥過量：應用某些藥物過量，如慶大黴素，會發生口唇和肢體發麻的副作用，要注意避免用藥過量。 另外，懷孕也可引起手指發麻。妊娠中後期，特別是懷孕7個月後，由於體內循環量加大及靜脈血液回流不暢，即會引起手指發麻、手指發脹。應採取的對策是低鹽飲食；多吃含有維生素B1 的食品，如堅果、全麥穀物、綠葉蔬菜等；時常活動一下手指；適當休息，多臥床，多做手指彎曲再伸直（即握拳運動）的動作。
總之，手麻症狀的確診，還需參考頸椎片、肌電圖等輔助檢查才能明確論斷。一旦確診，如若症狀尚輕，則經正規的非手術治療，均可有不同程度好轉，如若症狀明顯，並出現手內肌明顯萎縮，則應及時採取手術治療，阻止病情發展，以免造成手內在肌不可逆的嚴重萎縮，導致手的功能嚴重障礙。
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