季節交替之際防中風

春季老人防中風

春天是萬物復蘇的季節，也是各類疾病的多發季節，特別是早春，由於早晚溫差大，溫度變化快，因而容易誘發各種心血管疾病，中風就是其中一種。腦中風分「出血性腦中風」和「缺血性腦中風」。換季時急劇的氣候變化，更容易引起中老年人的心腦血管病變。這是因為當氣候發生劇烈變化時，機體為了適應變化，自身的調節系統將根據外界的變化來進行調節。但由於老年人氣血不足，機體器官的功能下降，步調就不可能同步一致，嚴重的就可能引發中風等疾病。

另外，由於春季裡陽氣上升，空氣乾燥，萬物易動，人的性格也隨之變得急躁，血管收縮，血壓增高，已經中風的患者容易復發。因此，春天一定要注意預防中風，特別是中老年人更要注意。

誘發中風的因素很多：

• 情緒不佳如生氣、激動、焦慮、悲傷、驚嚇等；
• 飲食不節如暴飲暴食、飲酒不當；
• 過度勞累如用力過猛、超量運動或起床時突然坐起等體位改變；
• 氣候變化、大便乾結、服藥不當如降壓藥使用不當、突然停藥等；
• 平時患有高血壓、高血脂、糖尿病、冠心病或心房纖顫以及有煙酒史，肥胖的高危人群也容易中風。

專家指出，預防中風除了有慢性病的患者應該持續長期服藥外，還要注意調整生活方式，最好能戒煙、戒酒，飲食上注意低鹽低脂肪，多食水果蔬菜，飲食不可過飽，控制體重，防止便秘，保證充足的睡眠。同時要穩定情緒。有動脈硬化、高血壓病的病人早春應經常測血壓、注意血壓的變化，還要認真按醫囑服藥，如果一旦發生中風，待病情穩定後應及早進行康復治療。

扶正祛風解除病變

我們通常所說的中風的症狀表現為半身不遂、偏枯、癱瘓或不省人事，中醫認為這是五臟六腑或其經絡無力運作風暑寒濕燥火之氣，即五氣進入體內五臟經絡、致經絡迴圈障礙，無力排出與體表外空氣作平衡的交換作用。

俗話說：通則不痛，痛則不通。通是指經絡暢通。一旦脈絡不通，就會產生肢體疼痛，手足麻木，筋脈拘攣，中風癱瘓，口角歪斜，半身不遂，言語不清等症狀。

活絡，也就是舒筋活絡、祛風散寒、除濕，使經絡的功能恢復正常，氣血通暢，順利進行。這樣就可使因經絡不通造成的病變迎刃而解。