冷氣濾網不清易誘發氣喘

天氣越來越炎熱，冷氣也越開越兇。台北市立萬芳醫院胸腔內科主治醫師曾羽田表示，冷氣濾網若不常清理，可能導致空氣中的過敏原增多，容易誘發氣喘等呼吸道疾病。

澳洲維州工會聯合會網站提醒，空調設備若不佳，可能造成肺部、呼吸道問題，患者容易出現流鼻水、鼻塞、咳嗽、喉嚨痛等症狀。空調設備效能不彰，也會引發病毒、細菌反應，增加感冒、退伍軍人症等疾病風險。此外，室內空調、冷氣的濾網一旦塞住，也可能誘發過敏症狀，過敏患者會出現鼻子癢、淚水流不停、呼吸急促等症狀。

曾羽田醫師指出，冷氣濾網不常清理容易造成氣喘發作，此外，室內溫度過低導致室內外溫差過大，也容易誘發氣喘，建議室內外溫差維持攝氏三到五度C，室內外溫差不要太大，比較不會損害健康。且冷氣氣溫過低，也會讓人容易感冒。特別是年長者、小孩、免疫力較差者要特別留意，曾羽田醫師叮嚀，晚上冷氣盡快不要吹整晚，可以設定時，以免整晚冷氣吹下來，早上起來容易流鼻水。

氣喘難纏少碰薑母鴨、麻油雞

有氣喘毛病的人，有些食物最好不要碰。台北市立聯合醫院仁愛院區中醫科醫師廖桂聲表示，從傳統中醫的角度來看，民眾對於難纏的氣喘，往往會用薑母鴨或麻油雞等熱性食物，作為氣喘患者的最佳補品，由此可見民眾把氣喘當作寒症，這種觀念不太對，因為氣喘其實是屬於熱證。

廖桂聲醫師指出，氣喘是一種呼吸道的慢性疾病，有許多因素會誘發氣喘發作，氣喘可依其輕重程度，大致上可分成輕度間些性氣喘、輕度持續性氣喘、中度持續性氣喘、嚴重持續性氣喘等四種，一般而言，氣喘是支氣管過度發炎，以致氣管過度收縮而產生筋攣的現象，患者常有胸口悶痛，呼吸急迫，甚至還有咻咻的的喘鳴聲。

廖桂聲醫師進一步指出，一般西醫會給氣喘患者服用氣管擴張劑或類固醇之類的藥物，以便達到緩解氣喘的不適症，但有些人會產生手腳顫抖及精神異常興奮等副作用，所以，只是治標而不治本，若過度使用或依賴這些藥物，恐怕裡面蘊含了更大風險。

氣喘的病因，事實上並非是一種寒證，因為這是慢性發炎的氣管，由於急性發作導致氣管筋攣而產生氣喘的情形，所以，氣喘的病因，反而應該說是一種發炎現象，所以屬中醫的熱證，用藥不適合以熱藥為主，以免讓氣管發炎的現象更加地嚴重，進而導致氣喘更惡化，而薑母鴨或麻油雞等熱性食物就不用說，患者不吃或少吃一點比較妥當。

呼吸道疾病易傳染適時遮口鼻為現代禮儀

由於呼吸道疾病多透過傳播管道進行傳染，很容易影響到患者家人或身邊的民眾。對此，署立豐原醫院感控室感控師黃意晴表示，常見的呼吸道疾病多是經由空氣及飛沫等途徑傳遞感染，所以當民眾出現發燒、咳嗽、流鼻涕等呼吸道疾病症狀時，應注意現代禮儀，適時遮口鼻預防傳染給家屬或其他人。

黃意晴舉例指出，例如當患者咳嗽時應用衛生紙遮住口鼻，然後把用過的衛生紙丟進垃圾桶；如果患者可以忍受，建議咳嗽時應戴上口罩；儘可能與別人保持一公尺以上的距離；手部接觸到呼呼道分泌物之後要勤洗手；有呼吸道症狀的患者，應儘量避免到醫院探病。

黃意晴進一步指出，正確配戴、正確使用口罩的方式也是很重要的一環，有助於防止呼吸道疾病傳染給其他人，例如當患者要戴上口罩時，應注意口罩有顏色的面一般多向外面；口罩應妥善覆蓋住嘴巴和鼻子，如果口罩上方有軟條，應將軟條依鼻形按壓以便降低口罩與臉部的縫隙。

當患者使用口罩時，應避免讓手經常碰觸到口罩，同時在移除口罩後，最好用肥皂和清水把手仔細洗乾淨。一般來說，單一次使用的口罩不能夠重複使用，因此，患者使用後應立即妥善處理棄置比較好。