"鞋"可能造成肩膀痠痛？

女孩們必須小心！"鞋"可能造成肩膀痠痛！

年輕女孩似乎都想使自己的腳看起來小一些，所以經常買小號鞋，而這些人同時都不同程度地患有慢性肩痛病。

腳又被稱為"第二心臟"，對全身的血液循環起著重要的作用。從心臟流出的血液通過走路等足部運動，又被反送到心臟。但是，如果腳上穿了一雙小得走起路來都發疼的鞋子，就會導致足部受壓、血液循環不良。最終影響上半身的血液循環，成為肩膀痠疼的一個原因。

鞋跟太高或是左右兩邊的跟不一樣高都不可以。人體的脊椎是在前傾30°的骨盆上，由約30個堆成的如積木般不穩定的東西組成的。這些積木堆成的脊椎由下至上又分別被稱為腰椎、胸椎、頸椎。高跟鞋會加大骨盆的前傾度，而鞋跟左右高度不一又會導致骨盆歪曲，這樣，骨盤上的積木也會搖搖晃晃，當歪曲發展到頸椎（頸部的骨骼）時，就會發生肩部、頸部痠痛等症狀。

被肩膀痠痛所煩惱的人應儘早檢查一下鞋的大小和鞋跟是否合適。