男性攝護腺肥大按摩保健

【肥大原因】：遺傳(據說高達百分之五十)、長期食用高脂肪食物、內分泌失衡、最後則是年紀增長的自然現象。

【按摩預防】：發現攝護腺肥大後，除了藥物治療、手術治療外，平時男士們應該多多利用穴道按摩技巧來保健。

【相關穴道】；

( 關元穴)、肚躋正下方三寸處，

( 中極穴)、肚躋正下方四寸處，

( 會陰穴)、陰蘘與肛門正中間處，

( 足三里穴)、膝蓋下方之外膝眼的直下方三寸處，

膝蓋直下方脛骨前緣之外一個橫指處，

( 三陰交穴)、腳內踝上方三寸的骨頭下陷處，

( 湧泉 穴)、腳底正中間處，

【按摩方法】:上述穴道均屬左腳，由上而下逐一按摩一、二分鐘。