小胖子危機感

最新調查顯示，台灣的兒童平均每4個人就有1個是過胖！而且過去10年間，小胖子的比率增加了4倍，醫師建議，父母不只應該監督孩童的飲食作息，平常也儘量在家做菜，避免外食，才不會讓家裡的寶貝成了小胖子。

媒體報導，台灣從1970年小胖子盛行率只有4%，到2000年已經高達20%，爆增5倍；2005年以後，國小男孩肥胖率已經快要衝破30%，小女孩高達25%，平均每4個孩子，就有1個是小胖子。

研究人員發現，某些兒童極度肥胖，是基因缺陷造成。這些兒童體內缺乏某些關鍵性的去氧核醣核酸（DNA），使他們飢餓感異常強烈，一直想吃東西，成了超級小胖子。

英國劍橋大學和聖格研究院（Wellcome Trust Sanger Institute）的研究團隊，為三百名十歲前體重就破百公斤的超級小胖子檢查基因，發現這些孩子的DNA失落了部分環節，尤其是第十六號染色體。相關論文已發表在《自然》專刊。

劍橋大學研究人員法魯奇博士指出，根據研究顯示，第十六號染色體稱為SH2B1的特殊基因，對調節體重有關鍵性影響，也和血糖高低有關，「缺少這個基因的人，會有非常強烈的食慾，老是想吃東西，體重非常容易增加」。

法魯奇表示，希望這項研究成果，能夠改變健康相關機構看待肥胖兒的態度和做法。

有四名第十六對染色體出現缺失的肥胖兒，已引起英國兒童福利機構注意，這些機構原本責怪肥胖兒的父母給孩子吃太多。

研究團隊另一名成員胡勒斯則說，學界已知DNA的複製數變異體（copy number variant，簡稱CNV）和自閉症、學習障礙有關，但這是首次發現，CNV和肥胖等新陳代謝方面的問題也有關。

但專家強調，絕大多數兒童沒有會導致肥胖的基因問題，因此維持健康飲食習慣、持續運動仍很重要。

小時候胖不是胖？但是研究顯示，小時候就可能胖一輩子！一名12歲小女生「煲湯妹」，140公分、53公斤，身材圓滾滾的，有如小肉球，看起來可愛，但醫師警告，小孩子在青春期前肥胖，長大後仍舊胖的比率高達六、七成。

「小時候胖，可能會胖一輩子！」專家指出，國外多篇臨床研究證實，如果小時候就很胖，長大成人之後，只有三、四成會瘦下來，約有六至七成的人從小胖子變成大胖子，其中又以青春期前（國小階段）就肥胖的人，最為嚴重。

由於媽媽喜歡燉湯，「煲湯妹」一直是長輩口中健康寶寶，長期下來，變成了小肉球，身材總是肉肉的，即將上國中的她，開始擔心起自己會不會被取笑，希望媽媽幫她減重。

相較之下，體重破表的李同學則悲慘許多，18歲的她，165公斤、體重卻重達132公斤，BMI值高達48.7，一般體重機根本不能用。肉球、母豬、死胖子，胖得一坨大便！從小到大，李同學不斷遭受同學譏笑，並幫她取了許多惡毒的綽號，讓她心力交瘁，高中畢業之後，連求職都成問題。

許多家長都以為小孩子胖一點沒關係，長大就會自然瘦下來，只可惜大部分事與願違，有人胖到自卑，影響課業，甚至罹患了憂鬱症，留下不堪回憶的童年。

專家建議，家中有胖小子的父母，趕緊著手幫小孩子減重，從飲食習慣開始著手，飲食均衡，小孩子盡量減少食用油炸、高脂、高熱量、高糖分等食物飲料，多吃蔬菜及水果。另外，培養兒童正確的飲食概念，並養成運動習慣，每天最好讓兒童有半小時的活動時間，這樣才能讓兒童不致發胖。