健康五行

木金火水土，對應青白紅黑黃，對應東西南北中，對應肝肺心腎脾，對應眼鼻舌耳口，對應酸辛苦鹹甘。

肝屬木是代表綠色，對應五官是眼，入臟氣味是酸，所關聯的食物以綠色為主：所有深綠的蔬菜及水果、綠豆或螺旋藻等；

肺屬金是代表白色，對應五官是鼻，入臟氣味是辛，所關聯的食物以白色為主：白蘿蔔、牛蒡、椰子、杏仁、淮山、鮮白合或薏米等；

心屬火是代表紅色、對應五官是舌，入臟氣味是苦，所關聯的食物以紅色為主：紅椒、蕃茄、紅豆、車厘子或杞子等；

腎屬水是代表黑色，對應五官是耳，入臟氣味是鹹，所關聯的食物以黑色為主：黑茄子、黑提子或黑提子乾、黑豆、黑木耳、黑南棗或紫菜等；

脾及胃屬土是代表黃色，對應五官是口，入臟氣味是甘，所關聯的食物以黃色為主：黃椒、黃瓜、粟米或馬鈴薯等。