2011年3月8日 星期二

寶貝鼻鼻

全年無休的空氣清淨機

無論你的鼻型是鷹鉤鼻還是獅子鼻,鼻子的主要任務就是由鼻孔將新鮮含氧的空氣吸進人體,經過體內的環系統利用之後,再把身體不要的二氧化碳廢氣從鼻孔呼出體外。所以鼻子可說是人體內外氣體的進出口。

鼻孔就像兩扇永遠開放的門戶,規律而有節奏地和外界空氣息息相通。鼻孔裡的鼻毛是看守呼吸道大門的衛兵,它不斷過濾吸入的空氣,捕捉住空氣中的髒東西,讓乾淨空氣進入肺裡。

鼻腔裡還有一層薄的黏膜,遇到刺激,就分泌出「鼻涕」來沖散呼吸器官上的毒素。鼻黏膜上有許多小血管,供應鼻子的血液循環。

清潔鼻子有方法!

人每天用鼻子呼吸,會吸入空氣中的大量灰塵、細菌、二氧化硫等各種廢氣和病毒。經常洗鼻可及時清除鼻腔內干痂,會使鼻腔更好地發揮過濾、清潔功能。

洗鼻的方法是:用掌心盛冷水或溫鹽水,低頭由鼻將其輕輕吸入,再經鼻擤出,反覆數次。在早晨洗臉時用冷水多洗幾次鼻子可改善鼻黏膜的血液循環,增強鼻子對天氣變化的適應能力,預防呼吸道疾病。

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