口腔乾燥

口乾的發生通常與唾液流量減少有關。唾液主要產生於腮腺、頜下腺、舌下腺等。正常人未受刺激時大約每分鐘產生1毫升唾液，但在受刺激時，如晝夜變換、氣味、體位、吸煙、喝酒、飢餓、恐懼等因素都可使唾液量減少，導致口乾。

口乾在女性和老年人中比較常見，它是多種慢性病的信號。大約70%主訴口乾的人都有其它疾病，因此大意不得，應及時查診，儘早治療。

治療口腔乾燥綜合症的方法：

　

(一)避免用口呼吸，平時多飲水。每次飯後要及時刷牙漱口，以免食物殘渣存留而致細菌滋生。

　

(二)經常用液體濕潤口腔是緩解口腔乾燥的簡便方法，咀嚼口香糖、無糖糖果、枸櫞酸及檸檬汁有刺激涎腺分泌作用，緩解口渴症狀。

　

(三)飯前常用液體如甘油拭子等濕潤口腔，也是緩解口腔乾燥的簡便方法。

　

(四)避免使用可引起口腔乾燥的藥物，如抗組胺藥、抗膽鹼藥、某些降壓藥及利尿藥等。這些藥物可引起口乾，加重粘膜乾燥。

總之，首先應瞭解口腔乾燥綜合症的特點，掌握自己的情緒變化，注意精神調適，保持樂觀的精神狀態，避免精神刺激和急躁大怒。其次要適當休息，避免過勞，保持一定的室內溫度濕度，平時應慎起居，適寒溫，防止外邪侵襲，預防呼吸道感染，平日飲食宜進稀軟、易於消化之品，注意保證充足的營養，飲食宜清淡，忌食肥甘辛辣。病情較重者，應定時檢查血壓、心率、呼吸，以靜養為主，減少活動，注意觀察用藥後可能出現的副作用。