2010年7月21日 星期三

妳為什麼會有小腹?

女生為什麼會有小腹?答案是:常吃冰的人,容易有小腹!

每次有女生要吃減肥藥,中醫師一定再三的告誡她們,不要吃涼的東西,那會把油積在腹部。因為女生的子宮等皆須保溫,所以才會和男生的不同。(男生的在體外,因為精蟲生存溫度要比體溫低2度)

由於我們女生的子宮須保溫,所以當我們在吃冰的同時,子宮溫度會降低,這時我們的大腦會命令脂肪去保護子宮,所以常吃冰,脂肪會一直集中在小腹哦!胖的女孩,幾乎都愛喝冷飲,而且都不喜歡吃熱的東西。只有熱的東西才能消化及燃燒脂肪,只要吃冷的下去,很容易腹瀉、傷胃,而且胃中的脂肪一遇到冰冷也都凍結在那裡,現在不管男或女都一樣,尤其上中年都是出現小腹,如想不要再有小腹,請一定要注意所吃食物的溫度喔!

根據醫師的建議:不要因為口渴才去喝水,要為了喝水而喝水,而且每次喝水的量至少要300~500cc才能幫助體內新陳代謝,小酌一兩口根本無法解身體的渴,各位把您的水杯換大一點的吧!這很重要!

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