大腸癌高危險群測試

所謂大腸癌，就是由大腸腺細胞不正常分裂，產生癌細胞，若長期飲食習慣不良，像是多攝取油脂或少纖維質等，都有可能成為大腸癌的高危險群。中山醫院腸胃科主治醫師吳德強醫師表示，在台灣，大腸癌的發生率及死亡率相當高，每年有快速增加的趨勢；但是通常9成的患者到中晚期才到醫院就診，往往造成嚴重的後果，因此早期發現可以早期治療。

以下是大腸癌的高危險群自我檢測，項目越多越危險，只有1至6的項目，只要改變飲食習慣便能改善；若有7至17的項目，要趕緊就醫檢查！

高危險因子

□1.常吃肉食或高油脂、高熱量的食物

□2.常喝啤酒

□3.少吃豆類、海藻類、根莖類等食物

□4.少攝取益生菌，如優酪乳中的乳酸菌等

□5.有吸菸習慣

□6.食慾不振

□7.經常腹痛或陣痛

□8.腹部常有腫脹或沉痛感

□9.經常腹瀉

□10.便祕與腹瀉經常交替

□11.持續便祕

□12.糞便形狀較細，有如細鉛筆

□13.糞便中有黏液

□14.糞便或衛生紙沾有血液

□15.最近發生貧血症狀

□16.有大腸癌、胃癌、乳癌的家族病例

□17.沒有定期接受大腸檢查

如何預防大腸癌

儘量減少脂肪的攝取量和多進食高纖維質的食物。如蔬菜、水果、五穀雜糧等，因為高纖維食物有助減少身體吸收脂肪量和幫助正常排泄；並且建議45歲以上，要定期每三年進行一次直腸鏡的檢查，而有腸道的家族病史，則建議每年都要做檢查來預防大腸癌。