打造夏日美足

天氣漸漸變熱，是開始穿涼鞋的時候了，但是雙足窩在鞋裡整整一個冬天，乾燥、硬皮、厚繭紛紛出現，換上新款涼鞋之前，還是得趕緊保養一下！坊間的足部護理療程，價錢不便宜，其實自己在家DIY保養，也能有不錯的效果。

簡易美足10步驟

足部的深層護理大約1~2星期進行一次即可，若你容易起硬繭或是硬皮較厚，可以每天沐浴時，順便以磨腳棒針對粗糙部分進行去角質，要以每天漸進的方式，而不要一次就想把硬繭去除。

1卸除指甲油

若有擦指甲油，在進行保養程序前先去指甲油，用化妝棉沾去光水敷在腳趾上，待30秒後再直接擦拭，指甲油較容易去除。

2修出指形

以磨甲棒修整指甲的形狀，修成圓形或方圓皆可。

3浸泡殺菌

將雙足浸泡在溫水中，加入足浴粉或是發泡碇，能有殺菌舒緩的效果，浸泡15~20分鐘後再將雙足擦拭乾淨。

4軟化角質

在腳趾的硬繭處或是後腳跟粗糙部位，擦上具軟化效果的乳液，如含水楊酸的產品，輕輕按摩。

5磨除厚皮

再以磨腳棒在硬繭處以及後腳跟等粗糙部位，直向來回磨除掉硬皮。

6去除角質

在雙足擦上去角質霜，以畫圈的方式按摩腳背、腳底及腳踝等部位。

7按摩滋潤

將雙足擦拭乾淨後，再以潤足乳液按摩整個足部。

8指緣營養

在腳趾的周圍擦上指緣油，輕輕按摩來滋潤軟化指緣周圍的硬皮。

9拋光指甲

以拋光棉來回磨除指甲表面，能去除指甲表面不平整的紋路，並製造亮度。

10上指甲油

在腳趾間套上隔指海綿，能避免上色時沾染；先刷上透明指甲油打底，再刷上有顏色的指甲油，避免卸除時指甲有染色的現象。

美足DIY好幫手

在家護理足部，所需要的各式產品及工具，在開架通路或是專櫃中，皆有販售。

• 拋光棒(棉)

用來打亮及拋光指面，能給予指甲表面光澤。

• 去角質霜

以畫圈方式按摩，能去除掉表皮的老化角質。