猝死前的徵兆

由於生活壓力過大，健康狀況不佳，現代人尤其是白領階層的人容易發生猝死。猝死雖然是突然發生的非人為因素所致的死亡，但醫學專家說，如果夠仔細是可以發現一些猝死前的徵兆。對於終日忙碌的現代人來說，瞭解一些猝死前的徵兆，對於預防猝死意義重大。

多份調查資料表明，在所有自然死亡人群中，猝死者佔10％～30％。從表面上看，猝死發生突然，但實際上這一切的發生並非無聲無息，在猝死前還是可以觀察到一些徵兆。

徵兆可表現為：胸悶、心悸、氣短、乏力、頭暈、心絞痛、腹脹等，有的病例可有一種以上表現。誘發因素有：情緒激動、勞累、飽餐、洗澡、排便、進食嗆咳等。發生猝死的時限各家說法不一，有24小時之內、6小時之內、1小時之內多種。

據報導，在引起猝死的常見病因中，心肌梗死佔38％，腦溢血佔19％，其他還有肺動脈栓塞、心臟起搏器故障等。

怎樣預防猝死：

◇中、老年人每年至少應進行一次全面健康檢查，觀察原有疾病的變化和有無新發疾病，對這些疾病，應積極治療，更應避免情緒激動、勞累等誘因。

◇出現上述徵兆或症狀時，要到醫院去檢查、治療或立即臥床休息，必要時撥打120叫救護車送往醫院救治，以防發生猝死。

◇學習防治冠心病、高血壓的知識，堅持用藥，適當參加體育活動，戒煙、戒酒等。