臉部四大易老部位

臉上最容易衰老的部位不是眼袋，也不是額頭的深溝，而是鼻子旁邊的兩道法令紋。

第一位：法令紋：

　　法令紋是典型的皮膚組織老化，造肌膚表面凹陷的現象，臉上明顯的法令紋，常常讓自己 看起來較為嚴肅、老態、沒有親切感，讓人有種難以親近的感覺。

　　提示：消除法令紋方法：

　　1、做漱口狀鼓張兩面頰、舌頭在口內移動並推抵兩頰。

　　2、每個動作連續做5遍,每天做4次。

　　功效：可預防法令紋產生，已出現法令紋者，持續30天立見功效。

第二位：眼袋

　　眼袋和皺紋一樣是人衰老的最早標誌之一。惱人的眼袋出現的年齡因人而異，大部分發生 在四十五歲左右。眼袋對容貌有較大的影響，主要表現為下瞼使面部失去均衡與協調，給人以一種老態龍鍾的感覺。

　　提示：你可以白行採取以下幾種方法來拒絕眼袋。

　　1.最好每天斜臥在一塊斜面木板上幾分鐘，增加頭面血液循環，改善顏面部肌膚營養狀況。每晚睡前用維生素E膠囊中的粘稠液對眼下部皮膚進行為期4周的塗敷及按摩。

　　2.睡前在眼下部皮膚上貼無花果或黃瓜片，也可利用木瓜加薄荷浸在熱水中製成茶，晾涼後經常塗敷在眼下皮膚上。

　　3.亦可在面部用些乳脂或油類，用手指朝上擊打顏面部位。

　　4.日常飲食中經常咀嚼諸如胡蘿蔔及芹菜抑或口香糖等，有利於改善顏面部肌膚。平時尚須注意常吃些膠體、優質蛋白、動物肝臟及番茄、土豆之類的食物。

　　另外，臨睡前吃得過咸和大量飲水，枕頭太低都會形成眼袋，應注意避免。應養成早晚用眼霜進行眼部按摩的習慣。

第三位：額頭

　　曾幾何時，抬頭紋是我們勞動人民的象徵，是我們的驕傲和自豪。然而改革開放以來，無論男的還是女的，都不再 需要這玩藝了，也就是說抬頭紋是衰老的標誌之一。

　　提示：放鬆抬頭紋

　　運用大拇指與食指的指腹，沿著眉毛，重複運用深度的大挾捏動作。

　　運用大拇指與食指的指腹，以小夾捏的動作輕滑夾捏肌膚表面，指腹與抬頭紋的接觸面需成90度。

第四位：頸部

　　頸部衰老的標誌：頸部皮膚比面部鬆馳，提前產生了皺紋；頸部膚色暗淡，比面部顏色深；頸部有贅肉堆積，顯得臃腫、不雅觀。儘管嚴格的講，頸部不算是臉上的部位，但是，看到某女星嫁豪門後的慘「相」，堅定了我要把這個也算是一項的決心。

　　提示；消除頸部贅肉

　　第一步：在頸部贅肉的地方塗上按摩霜或者緊膚霜。

　　第二步：用食指、中指一起將頸部的脂肪慢慢的往下顎方向擠。

　　第三步：兩隻手交替將頸部贅肉往推擠。

　　第四步：對頸部穴位按壓。