久坐"蛋痛"

　　連續長假，不少人選擇了自駕遊。但長時間保持一個姿勢開車，使不少男性在假期結束後，出現了睪丸痛的症狀，需要警惕。

　　臨床上，引起睪丸疼痛的疾病主要有以下幾種。第一，前列腺炎。慢性前列腺炎有兩大類症狀：排尿類症狀和疼痛類症狀。疼痛類症狀主要表現為，前列腺周圍區域的疼痛，比如會陰、睪丸、小腹、腹股溝等部位的疼痛。前列腺液常規可能會有異常表現。第二，附睪炎。附睪發炎也可以引起睪丸疼痛，附睪炎患者一般附睪頭或者附睪尾會出現腫大，用手按壓時疼痛更加明顯。陰囊超音波檢查可能發現附睪部位的異常。第三，睪丸炎。睪丸炎是睪丸出現的急性感染性的炎症反應，疼痛較為劇烈。血常規檢查和睪丸超音波檢查可以協助診斷。第四，精索靜脈曲張。精索內的靜脈血管擴張，局部血液循環不暢，可能出現陰囊墜脹疼痛。精索超音波檢查可以明確診斷。最後，還有一個疾病不能忽視，就是年輕的小夥子可能出現睪丸扭轉，睪丸扭轉導致睪丸血供受阻，會出現睪丸疼痛症狀，嚴重的可能導致睪丸壞死，這屬於泌尿科急症，應及時到醫院救治。

　　我們最常見到的，還是前列腺炎引起的睪丸疼痛。長假期間自駕遊後出現的睪丸疼痛，應該考慮前列腺炎的可能性更大。前列腺位於盆腔，其解剖位置決定了人體處於坐位時，正好壓迫在前列腺上。開車久坐會導致前列腺血液循環不暢，局部免疫力低下，產生炎症，出現疼痛症狀。另外，長時間開車難免憋尿，這也是誘發前列腺炎的一個重要原因。

　　所以，建議男性朋友不要久坐，每40分鐘要站起來活動一下。開車時也要時常挪動一下臀部，避免前列腺長時間受壓，同時做做提肛運動，促進盆腔和前列腺的血液循環。