更年期綜合症 - 手穴治療

中老年婦女出現肩痠痛， 頭痛，頭重，失眠、心煩意亂等症狀時， 一定會嘆息道： 我進入了更年期了吧。 對於婦女來說， 更年期是人生必經的一個生理過程， 更年期綜合症是由於植物神經紊亂和激素平衡失調造成的。 症狀各式各樣， 個體差異很大。只能對症治療。

具體治療方法： 其要點有二： 一是促進激素分泌，提高生殖器官機能， 二是消除心中疑慮。 提高生殖功能可刺激小指第一關節掌側的腎穴； 加刺位於腎穴之下的命門穴， 手掌小指側的生殖區， 手背的陽池穴；手掌中央的心包區、無名指指甲旁的關衝穴， 對安神寧心， 調節植物神經也有效。 每天用香菸灸這些穴位和區帶 8-10次，同時在做家務活的空閒時間裡， 認真仔細地按壓這些穴位和區帶， 更年期的種種症狀一定會減輕。

按摩的穴位： 陽池、 心包區、腎穴、命門、生殖區

失眠 - 手穴治療

思睡而不眠， 夜半常醒， 有這種情況的人有許多人是想盡一切半法睡好， 但總也睡不好。 如果越想： 睡不好， 明日不能專心致志的工作或睡不好會傷身體， 就越不能入睡。 吃安眠藥倒也簡單， 只是有時服藥也不能起作用， 反而產生副作用。

具體治療方法： 穴位療法是治療失眠，做到夜夜熟睡的最安全，最有效的方法。 論失眠之原因， 緊張為最， 因此， 治療失眠的要點， 在於消除緊張。 手掌中央的心包區和手掌區， 為治療因緊張而失眠的非常有效之區， 位於中指指甲邊緣上的中衝穴同樣有效， 輕輕地用手指揉以上部位， 在捻揉之中， 心神逐漸安定， 緊張自然消除。

按摩的穴位： 手掌區、 中沖、 心包區。

頭疼 - 手穴治療

頭痛不僅不能專心致志的工作和料理家務， 而且會因心煩意亂而影響人際關係， 產生各種各樣的問題。 具體治療方法：治療頭痛的穴位是中指第一關節處的心穴和手腕中央的太陵穴。

頭痛通常是因為腦血管瘀血、二氧化碳積聚引起。 如果腦的血液循環好轉， 頭痛自然會消失。 心穴與太陵穴是促進腦血液循環的特效穴。 可用牙籤和發卡給予強刺激， 用尖刺扎， 扎後感到痛才好。 反覆治療幾次， 頭痛消失、頭腦輕鬆。

頭痛部位不一， 治療穴位也不同。 全頭痛時用全頭穴， 前頭痛時用前頭穴； 頭頂痛用頭頂穴； 後頭痛時用後穴； 偏頭痛時用偏頭穴； 暴飲暴食和宿醉引起的頭痛用全頭穴， 這些都是行之有效的穴位， 但均需要強刺激， 用衣服夾子也可以。

如果用上述方法治療無效， 一定是重病的先兆， 應去醫院做詳細地檢查。

按摩的穴位； 後頭穴、心穴、頭頂穴、前頭穴、全頭穴、太陵、偏頭穴

神經功能紊亂 - 手穴治療

頭痛、頭暈、疲勞、失眠，便秘、腹瀉、食慾不振、 氣短、手足發涼等都是神經功能紊亂的症狀， 植物神經失調，是由於精神、身體的疲勞、使神經功能發生平衡失調所致。

此病以女性多發， 不難為人理解。神經功能紊亂是人們活動的白晝（交感神經）與人們睡眠的夜間（副交感神經）平衡發生了紊亂而引起的。 這種非常令人頭痛的"現代病"， 穴位療法常能給予理想的幫助。

具體治療方法： 用按壓、揉掐或香菸灸下述穴位或區帶： 手心、心穴、少商、少府、神門、太陵、太淵， 手背上的關沖、中諸、虎邊、陽池、陽豀 共十二個穴位和區帶。 堅持認真地按摩， 從手指到手腕， 從手掌到艘背， 堅持兩到三個月， 身體狀況一定會好轉的。

按摩的穴位； 少府、手心、神門、太陵、太淵、虎邊、少商、心穴、關沖、中諸、陽池、陽谿 。

暈車 - 手穴治療

暈車的人， 胃腸功能不好。 中耳的三個半規管平衡作用不良， 再加上怕坐車， 才引起暈車的。

具體治療方法： 為了防止噁心、嘔吐，可以刺激關沖、神門和手心區帶。 關沖是通耳經絡上的穴位。 神門在手腕處， 與胃腸和三個半規管密切相連。 所以都有抗暈作用。 尤其是關衝穴， 預防效果更佳， 一定要按壓。用手緩慢地長時地按壓， 是本療法的要領。

坐車前， 只要認真地按壓揉搓，為防萬一， 用膠布把米粒或仁丹貼在神門穴上， 給與緩慢的刺激， 持續於全部乘車途中， 因此， 句不必擔心再暈車了。

按摩的穴位： 神門、 手心、 關沖

風濕性關節炎 - 手穴治療

風濕性關節炎的初期， 先是小關節痛，隨著病情的進展， 便會出現大關節痛。 發展至此， 關節僵硬，活動不便，手腳不靈，不聽使喚， 這就成了慢性關節炎， 治癒相當困難。

由此可知風濕性關節炎是一種頑症。

具體治療方法： 防治風濕性關節炎， 必須先促進全身血液循環， 調整激素平衡， 為此， 應該用五指指尖的少商、商陽、中沖、關沖、少衝和少澤穴及手指指岔處的四個八邪穴。 仔細揉搓指尖和指岔， 可促進相關內臟的血液循環， 加速關節和末端血液回流。 手背的虎金寸穴， 與這些穴位具有同樣的療效。 虎金寸穴可以止關節痛， 在家中可以用香菸灸， 外出可以按壓、揉搓。 只要認真地堅持刺激， 準會生效。

此外，按壓促進血液循環的神門穴和太陵穴， 調整激素平衡的陽池穴， 也會有理想的效果。

按摩的穴位：神門、 少商、太陵、 少澤、中沖、關沖、商陽 少衝、 陽池、 八邪 虎金寸。

落枕 - 手穴治療

落枕是因睡覺姿式不良引起頸部肌肉疼痛的常見病。 如果不積極治療， 任其發展，時間久了， 這部分肌肉和肌腱會硬化，而喪失功能。 千萬不能只認為是單純的落枕，而不予以重視， 還是及時治療為好。

具體治療方法： 因落枕脖子不能轉動時， 可用頸頂穴和落枕穴治療， 頸頂穴在手背中指根部的頸-咽區帶內。 落枕穴緊靠頸頂穴。 頸-咽區帶對治療如落枕一樣的頸部痠痛， 有奇特的療效。

凡是輕度落枕， 只要用指尖用力按壓以頸頂穴和落枕穴為主的頸-咽區帶， 一定能治好。 重度落枕時， 從脖子到肩部一帶硬硬的。 只要一歪頭， 就陣陣作痛， 疼痛難忍。 此時。 在按壓頸頂穴和落枕穴的基礎上， 再配少澤、肺穴和肝穴治療。 少澤穴在小指指甲緣，肺穴在無名指掌第一關節，肝穴在其下面的關節處。可用發卡、 牙籤刺或用香菸灸， 手法一定要重， 才會有效。

按摩的穴位： 肺穴、 肝穴、 少澤、落枕、頸頂點、 頸-咽區。